병원에서 지방 부족이라고 늘리라고 하던데 베이컨 괜찮아?

건강때문에 인바디 재러 갔다가 의사쌤이 지방부족, 근육부족이라고 하셔서 어제부터 복부위주로 운동 시작했어! 

근데 본가에서 엄마가 보내준 베이컨이 대량으로 왔는데 이거 먹어도 뱃살에 괜찮겠쥐..? 인터넷 보니까 지방이라고 써있기는 한데 괜히 뱃살만 늘어날까봐 걱정이다ㅜㅜ

[쀼1]

베이컨은 포화지방 많을꺼같아서 안좋을꺼같은데 잘모르겠네 .. 지방으로 아몬드랑 아보카도 좋아

[글쓴쀼]

혹시나 했는데 역시나군…ㅜㅜ 조언 고마워!

[쀼2]

좋은 지방으로 늘려야해

[글쓴쀼]

헉 이제봤네 고마워! 좋은 지방 음식 찾아먹어야겠당 ㅎㅎ

[쀼3]

지방이랑 근육 둘다 부족인거면 일단 잘먹는게 젤 중요해~~ 엄마가 쓰니 생각해서 보내주신거니까 기름빼서 조금씩 먹엉!!

[쀼1]

맞아맞아 화이팅

[글쓴쀼]

악 그렇군 잘 먹고 조금씩 건강하게 먹기 체크 체크 조언 고마오😻😻

[쀼4]

그론거면 걍 아무거나 잘먹는게최고
많이먹고 적당히 움직이고해

[글쓴쀼]

웅웅 운동하면서 체력길러야겠당 조언 고마워잉☺️

[쀼5]

견과류 먹는거 어때?

[글쓴쀼]

느끼해서 잘 안 먹었었는데 견과류가 좋긴하구나😭 조금씩이라도 찾아먹어야겠다 조언 고마워!