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땅끄부부같은 홈트 유산소 운동vs 사이클 둘 중에 뭐가 더 운동 효과 좋을까?2 l 다이어트
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쀼1
음,,,어렵다 사이클 강도에따라서도 다라져서,,, 사이클을 높은 강도로 한다면 사이클이 더 효과 좋지않을까,,
3년 전
글쓴쀼
그치ㅠㅠ 사이클도 강도가 다 다르니까ㅠㅠ 조언 고마워!!😊
3년 전
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