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휴 4일동안 엄청 먹었는데 0.7밖에 안 늘었어
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다이어트
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쌀국수 스벅케이크 2번 치킨2번 참치김밥 참치샌드위치 초밥 모밀 삼겹살 크림빵 마카롱 아이스크림(매일) 먹고 운동이라곤 올림픽 보면서 소리지르는 목청 운동만 하고 누워있었는데 저정도면 선방한 거 아닐까..? 너무 먹다보니까 소화 안돼서 이제 클린식이 먹고 싶어질 지경이라 내일 아침에 케이준샐러드 먹을 예정 하 행복했다
•••
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