호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 헤어 명품 렌즈·안경 성형후기
오늘 먹을 탄단지가 이정도 하는데4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 199l

오늘 먹을 탄단지가 이정도 하는데 | 인스티즈 

 

저녁까지 먹을거 미리 입력해봤는데 탄수화물이 부족해... 

탄수화물 더 챙겨야 하는 거 맞지?ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜ 

탄수화물 챙겨 먹는 게 제일 어려워ㅜㅜㅜㅡ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
쓰니 기초대사량몇인데??
2년 전
글쓴쀼
1500~1700!
2년 전
쀼1
아항 탄수화물도 먹고 지방 단백질 좀 더 먹어도 될거같아
2년 전
쀼2
이거 앱 모야??
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 3일 단식 해본 사람 17 07.09 11:48501 0
다이어트 오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데20 07.09 21:18664 0
다이어트 89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해? 15 07.09 19:40312 0
다이어트 익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ9 07.09 23:31518 0
성형 콧볼축소 어떻게 생각해 9 07.10 01:43241 0
다이어트 춤 잘 추는 익들 라인 예뻐지는 춤 추천해줄 수 있어?2 08.02 22:38 274 0
다이어트 162에 65인데 ..4 08.02 22:37 266 0
다이어트 바프준비하는 익인데 바닐라 라떼 마시고 싶거든 ㅠㅠ7 08.02 22:30 446 0
다이어트 안 먹고 8키로 빠졌어...1 08.02 22:10 426 0
다이어트 폭식증 고쳐보려다 강박 생긴거 같아... 도와줘 ㅠㅠ3 08.02 21:56 319 0
다이어트 다이어트 하려면 저녁에 단백질 쉐이크만 먹어도 돼??12 08.02 21:56 2172 4
다이어트 다이어트 오늘 시작했는데 운동 재밌당2 08.02 21:56 132 0
다이어트 유산소 간단하게 1시간정도 하는데 인터벌로 해야하나?ㅠㅠ4 08.02 21:35 314 0
다이어트 163에 45 나가는데 9 08.02 21:31 707 0
다이어트 부산에 복싱장 추천해 줘!4 08.02 21:23 100 1
다이어트 다이어트 자극되는 말좀 해줘 ㅠ 진짜 이렇게 살다간 병들겠어11 08.02 21:18 336 0
다이어트 못 참고 컵누들 매콤한맛 먹어버렸다... 08.02 21:08 122 0
다이어트 살 빼면 손가락 살도 같이 빠져? 10 08.02 21:03 338 0
다이어트 나같은 사람 있어?3 08.02 20:59 77 0
다이어트 이번주에 치팅을 할 거 같은데2 08.02 20:51 165 0
다이어트 이번달에 152/48에서6 08.02 20:48 267 0
다이어트 -8kg 꼭 빼고 만다3 08.02 20:26 161 0
다이어트 파바 샐러드 오늘 사놓고 낼모레 먹어도 상관 없지??3 08.02 20:26 151 0
다이어트 다이어트중인데 크림치즈 먹는거 오바야?15 08.02 20:11 930 0
다이어트 유산소 운동 낮or밤6 08.02 20:10 425 0
처음이전5615625635645655665675685695705711572다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
NewJeans - Hype Boy
album image
RIIZE - Boom Boom Bass
album image
영재 (Youngjae) - T.P.O
album image
Lee Chang Sub - Heavenly fate
album image
NewJeans - Bubble Gum
album image
LISA - Rockstar
album image
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
전체 인기글 l 안내
7/11 10:18 ~ 7/11 10:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)