필라테스 1:1 안해도 효과 있어?? 체형교정에

강사진 좋은데로 가야 한다고 들어서 강사진 좋은데로 가려니 수강료가 핵 비싸 ㅜㅜ  

1회 1:1 93,000원 이래 ㅜㅜ 

1:6은 4회 17만원인데  

그래도 근처에선 시설+유명도+강사진 좋아보여서  

이벤트가 하는곳보단  

또 내가 필테 완전 처음인 초보라 1:1이 필요할까? 싶기도해 익들은 어떻게 생각해??

[쀼1]

난 그룹으로 하는 데 라운드 숄더 많이 좋아졌어!!

[쀼2]

난 1:1로 하다가 그룹 했는데 원래 운동을 안하는 편이 아니었는데 그룹 좀 따라가기 힘들었어

[글쓴쀼]

헉 글쿤 싼데로 알아봐야 하나 ㅜㅜ 비싼 학원 그룹 + 싼 곳 개인 이렇게는 안 받아주려나

[쀼3]

1:1이랑 그룹 같이 했는데 1:1이 확실히 좋긴 좋아 자기 체형에 맞춰서 해야하는 동작이나 나한테만 집중해주고 빡세게 하니까! 1:1하면서 그룹도 같이 했는데 그룹은 따라가기 쉬웟고 그룹하면서 다른 분들보다 자세를 덜 잡아줬어!(1:1로 하면서 자세를 남들보다 정확하게 해서!) 그래서 그룹은 약간 쉽게 쉽게 했던 것 같아