규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
명품
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
생리 직전이라 그런지 단 거 엄청 당긴다…
3
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
199
l
메가커피 가서 엄청 달달한 음료 마시고 싶음… 간헐적 단식을 하고 있는데 단 음료를 식사로 치고 단식하면 괜찮을까?ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅜㅠㅜㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
산리오에서는 얘가 찐탱 귀요미인데
연예 · 3명 보는 중
노잼 도시로 유명한 곳 4대 천왕.jpg
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
와 아빠들이 운전 잘하는 이유가 있었어
일상 · 15명 보는 중
제왕절개 하다가 의사 과실로 아기 얼굴에 칼자국
이슈 · 21명 보는 중
도영솔콘 연출 너무 좋았음 뭔가 돌콘에서 보지못한 신선함
연예 · 2명 보는 중
아 미친 나라재정 다 말아먹었구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
한국에서 사라져야될 악습 중 하나
이슈 · 8명 보는 중
🐹즥즥이 이름 추천부탁해용(깊티 이벤뚜)
일상 · 7명 보는 중
손톱에 이거 없으면 당뇨래
일상 · 38명 보는 중
아일릿 민주 머리 바꼈네
연예 · 14명 보는 중
광고
파워링크
실시간 쓰니상황👀
일상 · 9명 보는 중
지민 울어서 아이라인 다 번진거
연예 · 9명 보는 중
쀼1
몸에서 인슐린 필요로 해서 양질의 탄수화물은 양 늘려서 먹어주면 좋다고 봤는데...
과당은.... ㅠ_ㅠ... 그럼에도 불구하고 나는 제일 작은 사이즈로 생리 기간에는 먹어주기는 해...
식단은 원래대로 하고... (또륵) 간헐적 단식이라 내 상황이랑은 안 맞지만... 행복해지려고 하는 건데
한 번 먹는 걸로 막 엄청 늘거나 하지 않으니까! 몸은 항상성 유지라는 걸 하잖아! 쀼 몸을 믿자!
2년 전
글쓴쀼
헉 이렇게 길고 정성스러운 댓글이라니.. 그래 행복하려고 다이어트 하는건데 나도 작은 사이즈로 오늘만 먹고 꾹 참아야 겠다. 내 몸을 한 번 믿어볼게 말해줘서 고마워!
2년 전
쀼2
당 음료로 식사를 하는건 몸에 안좋앙 ㅜㅜ 차라리 과일이나 다이어트 제품중에 당적고 단백질 들어있는 재품으로 건강하게 당섭취 할수있는걸로 바꿔서 먹는걸 추천한다!
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
빡센식단 +유산소로 살 빼본익 눈바디 구렸어?
25
07.05 12:45
620
0
다이어트
보통 허벅지 변화 언제오지
9
07.05 09:38
485
0
다이어트
젤 먹고 싶은거 뭐야
8
07.05 18:08
176
0
다이어트
다들 하루 몇칼로리 먹어?
5
0:59
107
0
다이어트
계란 2개, 미니 단호박 반 vs 단백질 쉐이크
4
07.04 19:56
306
0
성형후기
ㄱㅅ 수술 후기 좀....
9
07.04 20:08
294
0
뷰티
겨드랑이 ㄹㅇ 샤프심인데 레이저 가능해?
4
07.05 10:00
152
0
다이어트 후기
160에 72였는데 지금 59까지 내렸다 ..
6
07.05 11:28
251
0
다이어트
다이어터 쀼들아 간헐적 단식 꼭 해?
4
07.05 14:25
207
0
다이어트
고도비만 5개월 20kg 감량 가능해?
4
13:02
70
0
다이어트
일주일 폭식한 거 복구하는데 얼마나 걸릴까
3
16:18
44
0
패션
얘들아 이거 하객룩으로 괜찮을까..?🥺
2
07.04 19:40
306
0
성형
옆볼 필러 맞고 인모드 할 수 있어??
2
07.05 00:57
81
0
다이어트
새벽에 자다깨서 화장실 가는데 가는사이에 잔소리 들음 ㅎㅎ 그것도 나이 30에 아직도 잔소리..
7
07.05 09:22
176
0
화장품
세일기간에 틴트 여러개 샀는데 유통기한이
4
07.05 16:43
77
0
다이어트
알밥 회덮밥 판모밀 중에
2
08.03 16:20
168
0
다이어트
진짜 이맛에 다이어트 하는구나ㅠㅠㅠㅠ
1
08.03 16:20
399
0
다이어트
진짴 이게 왜 다이어트 쿠키냐곸
9
08.03 15:49
553
0
다이어트
76< 64 ㅜㅜ
4
08.03 15:48
196
0
다이어트
단백질 쉐이크 매일 마셔도 돼?
2
08.03 15:45
285
0
다이어트
나 몇 키로 같아? 얼마나 빼야 되고 무슨 운동을 해야 될까ㅠㅠㅠ 40
10
08.03 15:29
483
0
다이어트
다이어트할때 요거트 골라주라❤️
6
08.03 15:24
235
0
다이어트
쿠키, 마카롱 vs 바닐라라떼
1
08.03 15:21
169
0
다이어트
나 진짜 비빔면 너무 먹고 싶은데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
12
08.03 14:43
339
0
다이어트
다이어트 중 골라조
3
08.03 14:42
147
0
다이어트
샐러드 주 4회이상 챙겨먹는 쀼들아
8
08.03 14:15
428
0
다이어트
주말에 친구생일이라 자취방에서 배달음식 시켜먹기로 했는데
2
08.03 14:01
230
0
다이어트
헬스장 피티 없이 혼자 잘 운동할 수 있을까??
2
08.03 13:37
295
0
다이어트
🧡✨나랑 8/4~9/30까지 다이어트 할 사람!!✨🧡
100
08.03 13:24
1088
0
다이어트
원래 생리때 몸무게 안 줄어?
4
08.03 13:23
330
0
다이어트
진짜 섭웨이는
08.03 13:13
177
0
다이어트
다이어트익 점심!
2
08.03 13:02
411
0
다이어트
나 식단 봐줄사람!!
1
08.03 13:00
112
0
다이어트
토마토 갈아서 간식으로 먹는거 다이어트에 도움될까??
9
08.03 12:45
373
0
다이어트
운동이랑 식단 계획 좀 봐주라!!
3
08.03 12:35
173
0
처음
이전
561
562
563
564
565
1566
567
568
569
570
571
572
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
이승윤 - 폭포
레드벨벳 - Last Drop
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
이무진 - 애상
십센치 - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
이승윤 - 폭죽타임
KISS OF LIFE - Sticky
전체 인기글
l
안내
7/6 19:04 ~ 7/6 19:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
야구
나눔팀 두루치기인데 이거 봐봐... 🥹
9
2
유머·감동
정용화 팔로우 끊어버린 광희.jpg
17
3
야구
아니 황성빈 선수 좀 귀엽지않아?
7
4
야구
아까 배민 따라하는 선수 누구야..?
9
5
연예
아니 오늘 워터밤 은비 미쳤다
4
6
이슈·소식
졸지에 월급 전부 기부하게 된 LG전자 직원.jpg
7
7
유머·감동
너네 왜 인사이드아웃 불안이 짐 바리바리인줄 아냐
4
8
일상
완벽한 나의 여름 저녁 ✨
13
9
유머·감동
흔한 그알 피디 결혼식 축사
10
10
유머·감동
친언니 bl 🔞씬 보는지 확인사살 가능한 방법
15
11
유머·감동
즉결로 공개처형 당하는 프로혼밥러.jpg
12
이슈·소식
현시각 난리난 워터밤 차은우 얼굴 상태 .jpg
27
13
야구
핫플
OnAir
2024 KBO 올스타 달글 👯️🦕🐯🦅🌹vs🔮🚀🐻🌺🦁
6794
14
야구
황성빈선수 글러브에 배달완료
1
15
이슈·소식
갤럭시 버즈3 콩나물 실물 유출..jpg
1
16
일상
헬스장 이 머신 이름 아는 사람 ㅠㅠㅠ 제발
6
17
일상
여름에 향수 뿌리는 사람보면 신기함(시비x)
4
18
일상
동생새끼 7살 연상 쫓아다닌댄다
9
19
유머·감동
아기의 장례식
5
20
야구
어디 해설이 젤 센스있고 재밌어?
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위