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나 원래 몸무게 체크 안하고 눈바디로만 다이어트했는데2 l 다이어트
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그땐 일주일마다 눈바디 체크했거든.. 먹을거 잘먹고.. 운동도 잘하고.. 그래서 변화보는 맛에 살았는데 몸무게에 집착하는 다이어트가 이렇게 최악일줄은 몰랐어.. 하ㅏㅏ나도 먹어야하는거 아는데 진짜 몸무게 늘까봐 못먹고 그래서 안좋은 방법으로 다이어트하고 ,, ㅋㅋㅋㅋ 진짜,, 옛날에는 몸무게 늘어도 근육이 쪘겠지! 이랬는데 요즘은 별로.. 살고 싶지않아...😭

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쀼1
얼마나 빼야 눈바디 티가 날까?? ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
몸무게로는 모르겠어.. ㅠㅠ 그냥 유산소+식단하고 군살 없애고 싶은 부위 계속 근력이나 집중적으로 운동하나보면 티나더라구..
3년 전
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