호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경 성형후기
칼로리 채워야 되는데 뭐 먹어야 하지...10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 320l
점심 저녁 단백질 쉐이크 이렇게 먹어도 900칼로리가 안돼 ㅠ 평소에 1200쯤 먹다가 오늘 1400 먹으려고 하는데 

1400은 커녕 평소만큼도 못먹게 생김....

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
프로틴바?
2년 전
글쓴쀼
업따... 마침.. 다먹었다.......
2년 전
쀼1
올블영에 씽크? 그건 어때
2년 전
글쓴쀼
오 괜찮다 고마웡!!
2년 전
쀼2
뭘먹길래 그냥 평범한 일반식만 먹어도 500~600은 채울 수 있는데
2년 전
글쓴쀼
점심은 삼계탕 먹었고 저녁은 현미밥이랑 닭찌 먹으니까...? 한끼에 500 먹은 적은 없는듯
2년 전
쀼3
아몬드나 계란
2년 전
쀼4
한끼를 더 먹어
2년 전
쀼4
적게 먹으면 4끼로 챙겨먹어
2년 전
쀼5
일반식1/2먹는거면 칼로리 다 안채워도된댔어 (피티쌤이그럼) 샐러드로 주 식단을 하면 채우는게좋댔는데 일반식을 양줄이는거면 단백질말고는 굳이 다른거 더먹지말래 그래서 난 일반식2/3 두번에 단백질쉐이크먹어서 하루에 1000~1100정도먹어
2년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 🐳 7월 한 달 여름준비 같이 할 공주들 29 06.30 22:52675 3
다이어트 다이어트한지 얼마 안됐는데 내일 약속 있는데 친구들끼리 중식집 가거든10 06.29 23:22529 0
다이어트 치팅데이 얼마나 자주 가져?11 06.29 23:01335 0
뷰티눈위치가 높아서 중안부 긴 애들있어?5 06.30 01:52288 0
다이어트 2달동안 12키로 뺐다 6 06.30 21:46382 0
다이어트 나 오늘 그래놀라 완전 많이… 코코틴 밀크… 영양갱까지 먹음… 08.07 20:00 93 0
다이어트 생리 전이라 식욕 터져서 과식했는데 몇일동안 빡세게 식단해야할까 08.07 19:59 74 0
다이어트 다이어트에 좋은 특이한 운동 뭐가 있을까4 08.07 19:22 451 0
다이어트 다이어트 도시락이나 식단 추천받아! 08.07 19:16 58 0
다이어트 플랭크 했는데 갑자기 배근육이 엄청 아프거든???2 08.07 18:38 201 0
다이어트 랩노쉬 푸드바 어때?1 08.07 18:21 166 0
다이어트 초록색 야채로만 샐러드먹어도되나? 08.07 17:48 60 0
다이어트 저녁으로 김밥 몇개먹을까1 08.07 17:39 164 0
다이어트 다이어트 매번 실패하고 요요 계속와서 100키로 찍었다가 70까지 살 뺀 이유3 08.07 17:32 332 0
다이어트 아침 8시에 쌀국수 먹었는데 6시 좀 지나서 샐러드나 계란 같은 거 먹어도 돼?2 08.07 17:17 202 0
다이어트 지방 분해 주사나 지팻 주사 맞아본 쀼들 있어?? 2 08.07 16:00 257 0
다이어트 피티 진짜 효과가 있어? 26 08.07 15:30 1060 0
다이어트 남은 8월 안에 2키로 빼기 가능할까4 08.07 15:22 181 0
다이어트 운동 1달차고 몸무게 1키로밖에 안줄었는데 인바디 재는거 추천해?1 08.07 15:14 137 0
다이어트 하루 폭식한 건 얼마만에 뺄 수 있을까..?3 08.07 15:09 306 0
다이어트 칼로리 채워야 되는데 뭐 먹어야 하지...10 08.07 14:59 320 0
다이어트 흠.....64에서 정체기 탈출한 줄 알았는데 또 63에 머무르고 있다4 08.07 14:52 219 0
다이어트 운동 빨리 지겨워지는 익들아 타바타해보ㅓ1 08.07 14:51 197 0
다이어트 점심에 누룽지 닭백숙 먹었따 08.07 14:50 57 0
다이어트 Hoxy 살 빼고싶은 익들 ..2 08.07 14:46 429 0
처음이전5375385395405415425431544545546547548다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
album image
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
album image
KISS OF LIFE - Sticky
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
album image
이무진 - 애상
album image
BIG Naughty (서동현) - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
album image
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
전체 인기글 l 안내
7/1 22:12 ~ 7/1 22:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)