음료수 줄일때 유용한 거 추천좀 ㅠㅠ 음료 대용? 그런거

최근에 5키로가 쪘는데 내가 빵이나 단거 좋아하고 음료수를 물처럼 (특히 탄산음료) 마시는게 너무 문제라 바꿔보려고 하거든 ㅠㅠ 처음부터 완전 물만 먹는건 힘들 것 같아서 나 같은 사람들 살 별로 안찌면서 음료 줄여나가는 데 도움 된 거 있을까??

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제로 콜라

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난 트레비 맛들려서 요새 트레비만 마셔 나도 콜라 중독이였는데 이젠 아예 안마신당

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내가 또 다이어트 1년차 이런건 전문이쥐~~

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너무 단건 싫고 물을 잘 못마셔서 문제다=콤부차, 단게 정말 좋다=크리스탈 라이트(추천하는 방식은 탄산수+피치망고맛 혹은 체리맛, 생수+핑크레몬에이드)
혹시 단 초콜렛이 먹고 싶니? 그러면 올리브영에 옐로욜로 카카오칩 사먹어봐 카카오라 좀 쓰지만 맛있엉 그리고 초코빵이 먹고 싶다? 그러면 카카오통밀빵 먹어봐! 프로틴바도 맛있구
진짜 대체제 찾으면 엄~~청 많고 더 맛있고 더 건강해!

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이디야 콤푸차 스틱으로 20개씩 대형마트가면 파는데 그거 마셔봐!!!

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요즘 0칼로리 스파클링 음료도 많아

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크리스탈라이트 많이 추천하더라

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크리스탈라이트 진짜 추천

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난 나랑드사이다 쟁여놓고머겅

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펩시제콜라임향 짱 맛있어
탄산수에 좋아하는 티백 넣는것도굿

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원에이엠스파클링