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운동 안하다가 처음 운동하면 펌핑되는 거 있잖아
2
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다이어트
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2년 전
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그 후로 운동 안한다 가정하면 얼마정도 후에 빠져?
•••
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쀼1
그후로 계속해야 빠지는거 아닌가?
2년 전
쀼2
계속해야 빠져 (한 3개월) 일시적으로 펌핑된건 자고 일어나면 없어짐. 길어야 며칠.
2년 전
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익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
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콧볼축소 어떻게 생각해
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점심으로 육개장 사발면
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하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
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간절하게 살 빼고 싶어
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일주일 급찐급빠 식단 좀 추천해주라ㅜ
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오늘 옷사러갓는데 기분조앗음
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다이어트중인데 변비에 좋은 약이나 보조제 추천 좀 ㅠㅠㅠ
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식단 안하고 한달동안 운동만 했거든
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긱사 사는데 식단 봐주라ㅠㅠ 물어볼 곳이 없어
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체중이 줄면 근량도 같이 줄 수도 있는거야...?
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일반식 다이어트 식단 봐주랏 ㅠㅠ
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