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식단조절을 어떤식으로 하는게 맞을까여,,

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쀼1
식단이란게 누가 먹는거 따라먹는게 아니야 키 몸무게 기초대사량 활동량 얼마나 감량할건지 아무것도 모르는데 이렇게 먹어 할 수는 없는거잖아
3년 전
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