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3주째 다이어트 중인데 초코케이크 아주 조금 먹었는데3 l 다이어트
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칼로리 괜찮을까...? 동생 생일파티라 아침에 한조각의 3분의 1 정도 먹었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 복숭아 반개랑... 3주동안 치팅은 한 적 없고 다이어트식 3분의1+일반식 양조절(3분의1로먹기) 3분의2 정도로 병행했고 3키로정도 뺐어..!

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쀼1
그 정도는 갠차너~~~!
3년 전
쀼2
완전 괜춘혀
3년 전
쀼3
안괜찮아도 어차피 먹은거 뭐 어쩌겠어 음식에 대해 너무 칼로리 강박 같은거 갖지말고 내가 이만큼 먹었으면 그만큼 움직여줘야겠다 생각하고 맛있게 잘 먹은건 잊어버려 뭐 먹을때마다 나 이거 먹었는데 괜찮을까 아닐까 하는거 나중에 다이어트 끝나고도 음식 먹는거에 두려움 생기기 쉬워
3년 전
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