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내장비만 어케빼
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진짜 스트레스ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ
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운동 주4~5일 하면서 식단 하니까 서서히 빠지더라ㅜㅜ
3년 전
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진짜 안 빠지긴해..
3년 전
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내장비만은 내가알기로 식단을 잘해야한댑!
3년 전
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유산소 하면 잘 빠짐
3년 전
쀼4
내장비만이 그래도 피하지방보다 잘빠진대
근데 뱃살은 식단+꾸준한 유산소임
3년 전
쀼5
체지방 줄이면 같이 줄여져
3년 전
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자꾸 턱에 여드름이 나
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168에 이정도 몸매 되려면 몇키로정도는 되어야할까..?
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4일만에 1키로
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30kg 뺐다
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