호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 헤어 명품 렌즈·안경 성형후기
55->45됐는데 말랐는데 뚱뚱해보여...4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 725l 1
지금은 162/46 이고 다리도 긴 편이라 다들 내가 체형커버해서 입으면 진짜 마르게 보거든?? 근데 알고보면 

팔뚝살도 많아서 나시도 잘 못입고 종아리살 허벅지 밑에 안쪽살도 축 쳐져서 군살 진짜 많고 뱃살도 많고 그런데 이거 다 운동해야지 빠지는거야?ㅠ 운동해서 살 빼면 종아리 근육 허벅지 근육만 생기고 여리여리가 안 되더라고 ...ㅠ 아니면 식단을 더 해야할까 ... 

( 참고로 거의 초절식으로 55->45간거라ㅠ)

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
쀼 근육이 쉽게 생기는 타입이야? ㅠ_ㅠ...
탄탄하게 잡아주는 게 운동뿐이라.... 운동밖에 생각이 안난다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2년 전
쀼1
난 체지방이 많고 근육량 부족했을 때 그랬어서...... 허벅지나 이런 곳에 일시적으로 펌핑이었던 적이 많아서......
요즘은 그냥 근력 운동하고 있어 ㅠㅠ
2년 전
쀼2
근육이 부족해서 그런듯
2년 전
쀼3
근력운동해야해 ㅜㅜㅜ 헬스장 가는건 어때?
홈트나!!
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트 잘 하다가 오늘 막 먹음7 07.11 12:06270 0
다이어트 눈바디봐주고 조언해주라~40 35 07.10 08:50291 0
다이어트 하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ5 07.10 14:06296 0
다이어트 30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?5 07.11 12:37222 0
다이어트 점심으로 육개장 사발면4 07.10 10:48213 0
다이어트 164에 48이면 어느 정도야94 08.18 04:34 4633 0
다이어트 다리 짧은 익한테 헬스장 옷 2 08.18 04:24 190 0
다이어트 총칼로리는 같다는 전제 하에 6 08.18 04:12 153 0
다이어트 키 161에 요즘 유행하는 쫄티? 입으려면 몇 키로여야할까6 08.18 03:43 472 1
다이어트 나 초고도비만 살 같이 뺄 사람 8 08.18 03:42 176 0
다이어트 다이어트에 불을 지핀 말 있어?1 08.18 02:52 167 0
다이어트 다이어트 할때 감자, 미숫가루 먹어도 돼??4 08.18 02:14 467 0
다이어트 내일 점심 이거 먹으면 안되려나,,,6 08.18 01:56 387 0
다이어트 지금 시간에 샌드위치나 샐러드 먹는거 오반가1 08.18 01:39 131 0
다이어트 헐리우드 48시간 낼부터 할건데 방금 최고 몸무게 찍음9 08.18 01:37 380 0
다이어트 체지방률 3주만에 3퍼센트 빠지면4 08.18 01:20 333 0
다이어트 종아리 알 어떻게 빼? 08.18 00:55 128 0
다이어트 무던한편이라 생리때 몸 붓는다?이런거 1도 몰랐는데 08.18 00:50 233 0
다이어트 칼로리 잘 아는 익들 ㅠㅠㅠㅠ 들어와쥬...1 08.18 00:44 135 0
다이어트 통밀빵 추천해줄 쀼!!1 08.18 00:41 189 0
다이어트 아 49.5까지 찍었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ5 08.18 00:39 517 0
다이어트 혹시 물렁살 말고 좀 딴딴한 살인 쀼들은 다이어트 어떻게했어??7 08.18 00:33 300 0
다이어트 통통 > 보통찍고 보통 > 날씬으로 가고싶은디 08.18 00:29 78 0
다이어트 170에 62면 어느정도임?6 08.18 00:16 421 0
다이어트 요요 와본익 있어? .....6 08.18 00:06 202 0
처음이전5015025031504505506507508509510511512다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
ENHYPEN - Mortal
album image
영재 (Youngjae) - T.P.O
album image
LISA - Rockstar
album image
태연 (TAEYEON) - Heaven
album image
이승윤 - 폭죽타임
album image
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
album image
이승윤 - 폭포
album image
NCT WISH - Songbird (Korean Ver.)
전체 인기글 l 안내
7/12 3:54 ~ 7/12 3:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)