할리우드 48시간 효과 좋은 듯ㅋㅋㅋㅋㅋ

일주일에 3kg가 빠짐 

이틀 할리우드 먹고 보식 잘 해주니 빠진거 다시 찌지도 않고 

한 달에 한 번씩 하면 괜찮을 것 같은기분

[쀼1]

보식 어떻게 했어? 운동도 따로 했어??

[글쓴쀼]

보식은 그냥 일반식 먹었어 아침마다 1시간 정도 걷고 보식할때 일반식으로 하루 한 끼 먹었어 저거 먹으니깐 위도 줄었는지 전보다 먹는 양이 반이나 줄어서 일반식으로 배가 좀 부르네 싶을 정도만 먹음

[쀼2]

운동 따로 안 했어?

[글쓴쀼]

할리우드 먹을때는 안하고 보식할때에 아침마다 걷기만 했어!