이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
렌즈·안경
성형후기
자극사진
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
피부과에서 격한 운동 하지말라는데
5
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
282
l
1
그냥 달리기는 ㄱㅊ겠지?
1
이런 글은 어떠세요?
에이블리 쇼핑몰 진짜 어이없네 …?
일상 · 5명 보는 중
ㄹㅇ 요즘 비앙카처럼 입어야됨
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
재택근무의 장점: 쥐 만지면서 일할 수 있음
일상 · 8명 보는 중
틀딱들 가결보고 표정봐봐ㅋㅋㅋ
일상 · 3명 보는 중
정보/소식
"회당 출연료 4억 달라고 하니, 결국 드라마 포기” 망할줄 알았는데…역대급 터졌다
연예 · 6명 보는 중
정보/소식
오늘 사고난 비행기 2일전에 시동꺼짐 현상 있었다고함
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
[선재업고튀어] 이클립스 류선재 비계 털린 듯.jpg + 사진추가
이슈 · 2명 보는 중
사장님도 맛있어 보인다고 인정한 배민 리뷰
이슈 · 8명 보는 중
폭도 핵심 주동자 찾았나봐
연예 · 2명 보는 중
지디 신곡 유출됨 미쳤다
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
태국 직장인들의 아침식사로 인기라는 음식.jpg
이슈 · 7명 보는 중
겨울에 손 보습 안한자의 최후
일상 · 7명 보는 중
연관글
•
(긴글 주의) 친구한테 운동 같이 하는 거 그만..
11
•
쪼끔 절식하는데 운동도 빡세게 하면 기초대사..
9
•
평소처럼 먹고 운동 한시간씩 하면 눈바디는..
2
쀼1
ㅋㅋㅋㅋ 격한 운동 기준이 숨응 격하게 쉬는 거 아닐까? 격한거 같은데? 질문 왜케 귀엽지
3년 전
글쓴쀼
헉...... 그럼 그냥 빨리 걷기만 해야겠다 ㅎㅎㅜㅜ
3년 전
쀼1
근데 무슨 시술 받았어?
3년 전
글쓴쀼
나 시크릿 레이저...!!
3년 전
쀼2
격한운동 하지말라는 게 열감있으면 재생이 느려져서 그런 거야!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
무릎 약한사람은 무슨운동해?
20
02.14 21:45
788
0
다이어트
쀼들 체중계 어떤거 써?
6
02.14 12:43
153
0
다이어트
저녁으로 과일 엄청 많이 먹엇는데 에바지..?
6
02.14 21:29
247
0
다이어트
어제 후라이드치킨 먹고 바로잠들었는데...
3
02.14 07:33
351
0
다이어트
위고비 처방 vs 람스시술
11
02.14 15:20
232
0
다이어트
6일동안 여행하면서 5키로 찌는데 다 빼는기간 최소 얼마나 잡아야돼?
5
02.14 17:51
185
0
뷰티
부드럽게 잘 발리는 아이브로우 추천해주라~!
3
02.15 06:42
82
0
다이어트
왜 식단도 맞추고 운동도 했는데 몸무게가 늘지
3
02.15 14:35
133
0
다이어트
근데 보통 일반인들은 주 6회이상 매일 9키로씩 런닝머신 뛰는거 1년동안 유지하기 어려우려나..
3
02.15 21:37
114
0
다이어트
요요 10키로 옴....
2
02.15 00:00
263
0
화장품
남자 파운데이션 살건데
3
02.15 02:41
71
0
뷰티
개기름 줄줄 지성익들아 피부화장 어떻게 해?ㅠㅠ
2
02.15 02:46
72
0
화장품
23호 익들 파데 뭐써?!
2
02.15 18:25
61
0
화장품
지수 뮤비 핑크 쿠션 모야..?
1
02.14 15:59
125
0
패션
아이유 뉴발 입은 거 찰떡이다..
1
02.14 16:04
121
0
다이어트
55>55.5되고 10일째 유지야..
10
08.22 11:13
327
0
다이어트
다이어트해서 59>46까지 뺐다!
14
08.22 10:33
587
1
다이어트
다이어트 변비 미치겠네
9
08.22 10:31
312
1
다이어트
어제 혹독한 피티 조지고 뱃살도 들어갔는데
08.22 10:07
157
0
다이어트
골반있고 허리얇은데 뱃살있음 코디 어케해여효...
08.22 09:43
137
0
다이어트
몇키로같음..? 40
18
08.22 09:00
594
1
다이어트
뱃살을 없애고 싶은데 운동
2
08.22 08:09
257
0
다이어트
헬린이 + 피티 안하는데 헬스장 가면 뭐 해야 할까???
5
08.22 07:36
430
0
다이어트
이 반스 신발 찾아줄사람!!!!
08.22 04:55
245
0
다이어트
159에 51-52 정상이지??!
6
08.22 03:55
514
0
다이어트
나두 허리랑 골반 봐줄 쀼..ㅍ
11
08.22 03:49
199
0
다이어트
흉곽 들린 체형?? 이거 교정 해봤어?
13
08.22 03:11
1086
0
다이어트
마일리 다리운동이랑 이지은 허벅지운동 둘 중에 뭐할까???
1
08.22 02:03
591
1
다이어트
확실히 운동 열심히하니까 말랑살되고 셀룰라이트 없어지네
4
08.22 01:50
595
0
다이어트
스텝퍼만
2
08.22 01:44
298
0
다이어트
스테비아 샀는데 이거 뭐랑 먹으면 좋을까??
1
08.22 00:57
224
0
다이어트
어우 이틀 의도치않게 적게 먹었더니 어지럽다
08.22 00:40
129
0
다이어트
나 골반 어떤편인지 봐줄사람 있어? 약후방주의
13
08.22 00:26
297
0
다이어트
애매하게 배부르게 먹으면 또 먹고싶은데
08.22 00:23
110
0
다이어트
팔 운동 너무 좋아 짱이야
9
08.22 00:05
630
0
처음
이전
561
562
563
564
565
566
1567
568
569
570
571
572
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 휘안
[허남준] 그 겨울 끝에1달빛이 서서히 물러나고 새벽의 푸른 어스름이 사방에 깔렸다.거친 땅에 맞닿은 차가운 얼굴 위로 언뜻 뜨거운 무언가 스쳐 흐르는게 느껴졌다.‘피인가?’남준은 내내 어지럽던 머리가 괜히 더 아파왔다.흐려지는..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억 "안뇽~~""안뇽."촬영 끝나자마자 우리집으로 온 이준혁은 늘 그렇듯 '안뇽'하고 인사를 건네면 같이 받아쳐준다.이준혁 입에서 안뇽을 듣다니 들어도 들어도 귀엽단말이지 ..ㅋ 으핳하..
by 한도윤
[ 약 ] 서른이 되던 해에 신입사원이 되었다. 지방에 있는 별 볼 일 없는 대학교를 나와 서울에 있는 대학원으로 학력을 업그레이드하고 싶어서 석사까지 공부한 탓이었다. 똘똘하지 못한 나는 책임감과 끈기, 노력, 집념 같은 단어들로 대..
by 한도윤
[ 가계부 ]나는 건축과로 유명한 런던의 B 대학을 졸업하고 서울로 돌아와 서울시 공공 건축가로 활동하고 있는 건축가(였으면 좋겠지만) 밑에서 일하고 있는 인턴사원이다. 나의 계획은 석사를 하기 전 한국에서 실무 경험을 쌓고 다시 영..
by 넉점반
“….어, 일어났구나?”“…에,”술을 그렇게 마셨으니, 제정신이 아니었다. 어기적어기적 방을 나갔을 땐 이미 일어난 선배가 아침을 차리고 있었다. 밥을 내려놓으며 나를 향해 앉아. 하더니 먼저 앉는 선배 앞에 어색하게 앉았다. 그..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
전체 인기글
일상
연예
드영배
1
아까 그 핫했던 사주사이트
8
2
바닐라 라떼 마스터 엄태구
3
3
전세자금대출을 내 이름으로 받았는데 친언니가 얹혀살아
8
4
담배 극혐하는 혜리 담배씬
14
5
대탈출 리부트 연락도 안오고 기사보고 알았다는 신동.jpg
6
논란중인 나는솔로 영식 남출 대하는 태도.jpg
35
7
귀걸이랑 목걸이 중에 뭐가 더 효과가 큰 것 같아???
3
8
유학가려고 알아보는데 엄마랑 말다툼햇거든?
1
9
더블데이트 왜 하지말라는지 해보니까 알겠더라..ㅋㅋㅋ
1
10
이정도면 키차이 몇정도 날까?
1
11
화재로 불타버린 슬램덩크 성지 칵테일바
37
12
에픽하이 타블로, "빠순이"를 비하 하는 목적으로 쓰는 것 강하게 비판 +슈돌 방송 내용추가
8
13
와 내 앞에 가는 차 뒤에 블박 녹화중 딱걸렸어 이런거 붙여놈..ㅋㅋㅋ
14
연애중
나도 오늘 술 마시러 나가야지
15
등 어깨 결리는익들아 이거 개좋다..개시원
16
익들이 겪은 고통 중에 뭐가 제일 아팠어?
3
17
테무에서 산 사생활 보호 필름
34
18
동생이 너무 한심한데 내가 예민한건가?
12
19
난 빚도 1500만원있고 세후 180이지만
90
20
'낉여오너라' 밈을 접한 강사 반응...jpg
41
1
아까 그 핫했던 사주사이트
8
2
전세자금대출을 내 이름으로 받았는데 친언니가 얹혀살아
8
3
귀걸이랑 목걸이 중에 뭐가 더 효과가 큰 것 같아???
3
4
유학가려고 알아보는데 엄마랑 말다툼햇거든?
1
5
와 내 앞에 가는 차 뒤에 블박 녹화중 딱걸렸어 이런거 붙여놈..ㅋㅋㅋ
6
이정도면 키차이 몇정도 날까?
1
7
등 어깨 결리는익들아 이거 개좋다..개시원
8
동생이 너무 한심한데 내가 예민한건가?
12
9
익들이 겪은 고통 중에 뭐가 제일 아팠어?
3
10
정말 영혼이라는게 있어서 죽어서도 이승에 머물수있을까?
8
11
언니 얼굴 점 점 더 길어져요!
6
12
인천공한 요새 사람 많다고 해서
3
1
정보/소식
[단독] 강북구청 아나운서 면접서 "춤 춰보라"…지원자들 '부글'
1
2
근데 지수 음방 안나와????
3
3
파워 직모 아이돌 누구있어?
5
4
ㄱ
아 나 재도 좋아했네...
1
5
시험보러 가는데 뭐듣지
6
1
개인적으로 드라마 서브남앓이 시초는
18
2
정보/소식
"유재석 때문에 11년간 예능 못나가" 폭로한 여배우...서로 다른 '동상이몽'..
21
3
모텔 캘리포니아 최종화 시청률
4
솔로지옥 남메기 진짜 어이가 없어서 웃김
12
5
근데 연예인들 왜 개말라로 살빼는지 알겠음
32
6
독수리5형제를부탁해 5회 시청률
7
별들에게 물어봐 13회 청률
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation