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몸무게 늘었는데 똥 무게인걸 직감
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다이어트
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3년 전
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ㅎ,,, 변비는 물러가라 제발
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얏호 나 혼자 역할맥옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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변비라면 요거트 추천한다!! 그릭요거트 직빵이얌
3년 전
쀼2
나는 편의점에 파는 거 덴마크 요거트 드링크
당류가 좀 많기는 한데 나도 화장실 못 가면 하나씩 먹어!!!
3년 전
쀼3
나는 우유 두컵 벌컥벌컥한다 그럼 한시간안에 화장실감
3년 전
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남익) 피부과 시술 받아본것중에 효과 좋았던거 뭐 있었어??
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섀도우 딱 하나만 쓴다면 뭐 쓸 것 같아?
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유지어터 식단 좀 봐줘....
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두달안에 10키로 가능해??
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한달동안 이악물면 10키로
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나는 땅콩버터나 캐슈넛 먹으면 입터지는것같아
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섀도우 할때마다 이렇게 뭉치는데 도대체 어땋게 해야해
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아쿠아필 원래 딱딱한 피지 안뽑혀?
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땅콩버터가 다이어트에 좋은 이유가 혈당 올라가는거 방지해줘서?인거야?
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10.22 15:36
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치팅데이 이정도면 괜찮겠지..?ㅎ
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08.31 19:07
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내일부터 다이어트인데 오늘 저녁 뿌링클먹을까 쪽갈비 먹을까
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체중계 평평한 곳에서 재야되지?
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본인표출
키 172 몸무게 55 체지방량 20.4
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쀼들아 진짜 줄넘기 해 (6kg 뺌)
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일 그만두고 3키로쪘눈데 죽어도 안빠져
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아 오늘부터 줄넘기 하려고 했는데
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복근 운동 레전드 추천해줘!!!!
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식단을 점심 저녁으로
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요새 폭식을 해서 너무 고민인데 도와줘 ㅠㅠ
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다이어트 한약 180 비싸지
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체중계 수평이 안맞는것같은데
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저녁 다이어트식으로 하고 싶은데 샐러드 그런 거 돈도 부담스럽고 그릭요거트같은 거 만드는..
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나 진짜 뚱뚱이인데
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칼로리 계산할 때 바나나 무게
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