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식단은 당연히 할 거고... 

운동중에서...ㅠㅠ 

하비라 허벅지만 좀 빠지면 좋겠는데 

티가 안나니까 의욕이 너무 안생겨ㅠㅠ



 
쀼1
마일리 사이러스 다리운동
3년 전
글쓴쀼
허어억 함 해봐야겠다ㅠㅠ고마워!
3년 전
쀼2
신지니 허벅지
3년 전
글쓴쀼
핫 이거는 하고 있긴 한데ㅠㅠ하루에 여러개를 하는게 나으려나?고마우ㅓㅠㅠ!
3년 전
쀼2
근데 살은 전체적으로 빠지는거라 허벅지만 뺀다고 매일 허벅지만 하면 안빠졍,,,, 상하체 나누고 유산소랑 같이 병행해야해
3년 전
글쓴쀼
그치 그건 알고 있는데! 내가 상체는 개말라고 하체가 살이 많아서ㅠㅠ좀 스트레스가 많아서 운동시간이 좀 부족해서 그런거 같기도 하고ㅠㅠ...
3년 전
쀼3
이지은 허벅지
얼마전에 추천뜬거보고 한번해봤는데 뒷벅지 근육이 생기더라 전체적으로 탄탄해져서 좋음

3년 전
글쓴쀼
이것도 해봐야겠당ㅠㅠ고마워
3년 전
쀼4
222 나도 이거추천
3년 전
쀼5
나도 이거 3333 특히 허벅지 위 안쪽 운동 하는거 난 효과 많이 봄!
3년 전
쀼6
걷기 달리기 사이클
3년 전
   
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