오늘 먹은거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오트밀에 사과 계란한개

점심 늘 먹던 일반식 밥 100그람에 순두부찌개(이때까지도 멀쩡했음)

평소같으면 잘 먹었다 했을텐데 갑자기 군것질이 미친듯이 땡기기 시작함

집에있던 센베이과자 몇개만 먹자 하다가 남은거 다 털어넣음

또 뒤적거리니 다이어트 하기전에 사두었던 에이스 낱개 포장된거 3봉지 있는거 또 먹음

냉동고에 처박아둔 빵 하나 있는거 또 먹음 

근데도 허기가 안가셔서 지금 짜파게티 끓이고 있음 

단백질 부족이고 뭐고 저녁은 안먹는게 답이겠지 

[쀼1]

웅 짜파게티 맛있게 먹고 오늘은 좋아하는 노래 들으면서 밖에 나가서 한두시간 정도 걷자!!

[글쓴쀼]

아주 맛나게 먹었어 ㅎㅎ 이따 고강도 유산소 뿌실 예정이야

[쀼1]

아주 좋은 생각이야!! 나도 여섯시 반에 운동하러 나간다!! 같이 화이팅하자 💪🏻❤️

[쀼2]

나 오늘 현타와서 또 겁나 폭식함ㅠㅠ 흐규규

[글쓴쀼]

괜찮아 이런날도 있는거지 먹을땐 맛있게 먹으려고 평소에 운동도 열심히 하는거니까 먹은걸로 스트레스 받지말고 맛있게 잘 먹었다 생각하자

[쀼2]

그러자 그러자!!