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하루 30분 운동할 강려크한 홈트 뭐있을까,,?7 l 다이어트
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시험 일주일 남아서 시간 쪼개서 운동해야하는데 

최대한 짧고 효과 좋은 운동 뭐가좋을까ㅠㅠ 30분 이내로!! 

진짜 아무리 운동 안해도 이것만은 한다! 이런거!

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쀼1
집근처에 공원같은거있어? 인터벌 러닝이 최곤데
3년 전
글쓴쀼
작은 놀이터,, 같은 공원 있긴해!! 인터벌이 뛰었다 쉬었다 하는건가?!
3년 전
쀼1
웅 나 밤마다 러닝 30분씩 뛰는데 갔다오면 항상 0.3키로씩 빠져있오
3년 전
쀼2
칼소폭?
3년 전
쀼3
난 슬로우버피...50개 6분이면 해...
3년 전
글쓴쀼
오늘 비와서 이거해야겠다,,, 고마웡
3년 전
쀼4
에이핏 동생이랑 하는거 힘들더라 작년 추석맞이했던가
3년 전
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