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진짜 살빼려고 런닝 뜀8 l 다이어트
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속도 6.5로 30분씩 뛴다 

걷기x 빨리 걷기x 

근력 한시간 런닝 30분씩 오늘까지 4일찬데 진짜 하루도 안 쉬고 딱 3주간 해보려규 ..  

이렇게까지 하는데 안빠지면 다시는 다이어트의 다자도 안꺼낼고임 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
러닝 살 진짜 잘빠지드라
2년 전
글쓴쀼
진짜 빠지겠지 ㅠㅠㅠㅠㅜ 나민 안빠질거같어
2년 전
쀼1
아냐아냐 나 지금까지 한 운동중에 인터벌러닝이 진짜 살 젤 잘빠졌어!!! 힘내라힘!!!
2년 전
쀼2
나랑 같이 하자!!! 진짜 낼부터 공복 인터벌 러닝 간다
2년 전
글쓴쀼
진짜 같이해 !! 나는 저녁에 웨이트 한시간 런닝 30분 간닷 !!
2년 전
쀼3
지이이리이이ㅣㄴ짜 힘든만큼 빠지지
2년 전
쀼4
어케됐엉??
2년 전
글쓴쀼
망해써 ㅠㅠㅠ
2년 전
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