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나 너무 적게 먹나? 아님 적절해?6 l 다이어트
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다이어트 중인데 현미100 닭가슴살100 두끼 먹는데 세끼로 늘릴까?

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쀼1
그거 2개만 먹어????
2년 전
글쓴쀼
응ㅠ 근데 너무 적게먹는거 같아서 늘려야할거같아서 글썼어
2년 전
쀼1
너무너무 적어 ㅠㅠ 더 먹어!!
2년 전
쀼2
탄수 80 안나올꺼고 단백질도 50안나옴
절식..
2년 전
글쓴쀼
늘려야겠네ㅠㅠ 고마워
2년 전
쀼3
야채도 꼭 챙겨먹어!! 닭 질리면 소고기 지방 적은 부위로 대체해도 좋아
2년 전
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