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6주 동안 식단만 빡세게 해보려는데
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식단 잘지키면 6주에 4-5키로도 충분히 뺄 수 있을듯
2개월 전
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2개월 전
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4키로는 무난하고 잘하면 6키로
2개월 전
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나 운동+식단으로 7주동안 6키로 뺌 식단만으로도 4-5키로 충분히 될 듯
2개월 전
쀼5
맘만먹으면 10키로도 가능함
2개월 전
쀼5
아 식단만이구나
2개월 전
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