호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경 다이어트 후기
절식하다가7 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 347l
원래 점심 일반식 반, 저녁 닭가슴살 샐러드 

이렇게 먹으면서 다이어트 2달 했는데 이게 절식이라고 하더라고?! 절식이 살 더 안 빠진다고 해서(실제로도 그렇고ㅠ)이제부터라도 기초대사량만큼 챙겨 먹으려고 하는데 초반에는 좀 찌다가 빠지겠지..?!? 지금이라도 식습관 고치면 잘 빠지겠지?! 

운동은 주 6회 1시간 이상씩 꼭 해주고이써!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
웅웅 나도 초반에 입맛없어서 절식하다가 기초대사량 이상으로 챙겨먹었는데 오히려 더 잘 빠졌어!
2년 전
글쓴쀼
용기 얻구 간닿ㅎㅎ
혹시 절식하다가 잘 챙겨먹었을 때 몸무게 늘거나 그러진 않았어?! 막상 잘 챙겨먹을라니까 무섭다...
2년 전
쀼1
웅웅 난 오히려 정체기였는데 잘 챙겨먹으면서 운동하니까 쭉쭉 빠지더라!
2년 전
글쓴쀼
!! 나 지금 정체기인데..!! 제발 나도 쭉쭉 빠졌으면 좋겠다! 호옥시 식단 물어봐두 될까..?🫣
2년 전
쀼1
식단은 완전 다이어트식보다는 일반식에 +샐러드나 야채 +단백질 더 챙겨먹으려고 노력했어!
2년 전
글쓴쀼
1에게
ㅎㅎ 친절하게 답글 달아주고 용기줘서 고마워! 꼭 건강하게 다이어트 성공할게!
2년 전
쀼1
글쓴이에게
다이어트 꼭 성공할 거야 빠샤💪🏻💕
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트한지 얼마 안됐는데 내일 약속 있는데 친구들끼리 중식집 가거든7 06.29 23:22202 0
다이어트 Pt 개인카톡도 해줘???11 06.28 19:52621 0
다이어트 나처럼 몸무게 고무줄 심한 쀼 잇어??8 06.29 10:16245 0
화장품여쿨라에 화장품도 여쿨라 화장품 쓰는데 왜 웜 같을까...? 8 06.29 14:59114 0
다이어트 150cm인데 ㅇㅅㅍ ㅇㅌ정도 되려면 몇키로 되어야할까..6 06.29 14:14349 0
다이어트 여자 173 59면 보기에 어때5 05.26 08:39 380 0
다이어트 얼굴형 살 빼면 좀 나아질까?10 05.26 04:16 999 2
다이어트 1년 동안 20키로 빼기 가능일까?5 05.26 01:00 339 1
다이어트 기초대사량 만큼 먹는데 살 1g도 안 빠져....6 05.26 00:43 426 0
다이어트 채소는 많이 먹어도되나??3 05.26 00:39 215 0
다이어트 몇키로같은지 봐줘 (사진펑) 18 05.26 00:24 611 0
다이어트 이번 다이어트는 식욕이 없어서 성공한듯.. 05.25 22:43 131 0
다이어트 164 / 58 인데 -3kg 하는데 얼마나 걸릴까?2 05.25 22:28 298 0
다이어트 인생 최대 몸무게 달성2 05.25 22:19 242 0
다이어트 다이어트 할 때 군것질이 더 참기 힘든 거 같아2 05.25 21:55 328 0
다이어트 턱살 손으로 쓸어올리면 엄청 얄쌍해지는데 살 빠지면 이렇게 되는거야??4 05.25 21:35 727 0
다이어트 절식하다가 나도모르게 오늘 한 2천칼로리 먹은것같아.. 7 05.25 21:31 307 0
다이어트 레깅스 추천해줘3 05.25 21:07 286 0
다이어트 운동하다 신고당함1 05.25 20:30 296 0
다이어트 다들 허벅지 둘레랑 종아리 둘레 어떻게 돼…?13 05.25 20:09 1649 0
다이어트 다이어터들 경악할 오늘 내 식사 13 05.25 19:54 1353 0
다이어트 오늘 초밥 먹었는데 살찌려나..?3 05.25 19:44 394 0
다이어트 다리살 빼는 효과적인 방법이 뭐야…?!7 05.25 19:22 551 0
다이어트 유산소만 해도 괜찮나?5 05.25 19:04 337 0
다이어트 방토 한 50개는 넘게 먹었는데9 05.25 18:07 963 0
처음이전829830831832833834835836837838839840다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
레인부츠 나대신꿈 인가투표인증🧡 푸른산호초 연예 라이즈 일상 한화
전체 인기글 l 안내
6/30 16:06 ~ 6/30 16:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)