호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 281l
내가 일주일 물 단식해서 51키로에서 47키로까지 내려왔고 

월화수 보식하고 (이때가 47.4) 

목요일 아침에 죽이랑 토마토달걀먹었는데 (48?) 

점심에 못참고 빵이랑 망고 말린걸 먹어버렸더니 그거 때문인진 모르겠는데 오늘 아침에 재보니까 49.8이 됐더라고..거의 50.. 

오늘은 아침에 죽이랑 고기 . 나물 먹고  

점심으로 단백질바 두개랑 샐러디 먹었는데 아마 재면 50 넘었겠지..? 

이번주에 화장실을 한번도 못가긴했는데 푸룬주스 먹고 화장실 가면 다시 좀 빠지려나..?? 

진짜 일주일동안 개고생해서 40대 만들어놨는데 하..너무 착잡하다 빵 괜히 먹었나싶고... 낼부터는 다시 클린식할거야.. 그럼 다시 48까진 만들 수 있을까??? 제발 도와줘 ㅜㅜㅜㅜㅜ


 
쀼1
물단식이면 수분이랑 근육만 쪽 빠진거니깐
뭘 해도 도돌이표야 ..ㅠ
음식먹으면 바로 돌아오는 몸무게
숫자에 대한 강박을 좀 내려놓는게 좋을 거 같어

2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 다여트 식단 봐주라!7 11.02 22:23105 0
뷰티피부가 까말때도 있고 하얄때도 있는 사람은 머야??9 11.02 22:48163 0
다이어트 인바디 결과 봐줄 쀼..?6 11.02 16:10240 0
다이어트 확실히 살빼니까 허리라인이 달라짐.. 4 11.02 21:29204 0
뷰티고주파마사지기 살말 고민!!!4 11.01 16:44219 0
성형 성형을 하고 싶은데 어디를 해야 하는지 모르겠으면 성형외과 가서 그냥 견적 봐달라고 하면 돼..3 10:17 15 0
다이어트 와 진짜 날씬에서 마름으로 가려니까 3주에 1키로 빠짐.... 빡세다 9:29 15 0
내 이미지 좀 봐줘 ㅠㅠㅠㅜ2 1:43 51 0
피부 자꾸 턱에 여드름이 나2 1:30 30 0
점툭튀는 계속 레이저로 몇 차례 지져야되는거지? 1:06 16 0
패션 이 옷 정보 알고싶어 !! 1:04 36 0
다이어트 저녁으로 지코바 순살 양념 반이나 먹었다..... 1:03 18 0
다이어트 1일1식할 때 국물 안 먹으면 라면 생각보다 괜찮은가..?1 0:39 28 0
다이어트 아침에 붓기 빼는 운동? 방법 뭐 있어?? 0:14 17 0
피부가 까말때도 있고 하얄때도 있는 사람은 머야??9 11.02 22:48 167 0
건성이라 촉촉한 파데하는데1 11.02 22:42 24 0
다이어트 다여트 식단 봐주라!7 11.02 22:23 105 0
이거 수지 눈인데 점선 뭘까 11.02 21:46 75 0
다이어트 확실히 살빼니까 허리라인이 달라짐.. 4 11.02 21:29 206 0
퍼스널 컬러 진단 얼마가 적당해?1 11.02 21:19 33 0
다이어트 다이어트 시작해서 일기 써볼려고1 11.02 21:02 40 0
다이어트 운동....하기시러...하 가야되는데ㅜㅠㅜ1 11.02 20:10 25 0
다이어트 참나 60키로 이하로 떨어지는게 원래 이렇게 어렵나?!?1 11.02 19:37 58 0
피부 엉드름 착색 어떻게 없애?? 11.02 18:59 20 0
다이어트 맨날 실패하고 내일부터 다시 하려는데 같이 할 사람 11.02 17:19 22 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 一 돌아가신 아버지가 꿈에 나왔다. 피가 잔뜩 배어 너덜너덜해진 수의를 입고. 꽤 오랜 시간 곪은 듯한 얼굴 상처는 짐승이 뜯어 먹은 듯 찢어져 있고, 다 빠진 손톱..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에..
by 한도윤
대학교를 졸업하고 고향에 돌아와 L을 만난 건 내 연애 역사 중 최고의 오점이다. 그때의 나는 제대로 사랑을 받아 본 적도, 줘본 적도 없는 모태솔로라고 봐도 무방했다. 어쩌다 나와 L은 커피를 한두 잔 같이 마셨고 무심코 던진 L의 고백을 나는 낼름 삼켜버렸다.당시의..
thumbnail image
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로..
by 한도윤
나는 매일매일 이직을 꿈꿨다. 꿈꾸는 이유는 단순했다. 현재 내 상황에 만족하지 못하고 환경의 변화를 꾀하는 게 필요했기 때문이었다.나는 2년 전 중견 건축사사무소에서 프리랜서의 꿈을 안고 퇴사했다. 우크라이나와 러시아 전쟁이 터지면서 세계는 혼란에 휩쓸려고 신..
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위