운동하는데 오히려 살이 찐다

51–> 53됐어…. 운동 할 맛 진짜 안나네 

먹는건 평소랑 그대로 먹는데 왜 살이 오히려 찌는거냐

[쀼1]

살이 찌는게 아니지

[쀼1]

운동 안 하다가 하니까 일시적으로 펌핑된거 나중에 살 다 빠지고 근육남음 상식은 가지고 다이어트하자

[글쓴쀼]

…? 정보 준건 고마운데 왜 그렇게 공격적이야 ㅋㅋ 운동을 안하던 사람이면 모를수도 있는거지;

[쀼3]

22 왜저렇게 날 서있음?

[쀼2]

먹는 거 비슷하게 먹었으면 근육 컸을 확률 큼! 근데 살빼는 게 목적이면 평소보다는 적게 먹어야ㄱ될거야ㅜ

[글쓴쀼]

딱히 다이어트 목적은 아니구 체력딸려서 시작했는데 살이 찌기 시작하니까 이게 맞나 싶어서 ㅠㅠ 그냥 이 몸무게이고 싶었거든 ㅠㅠ고마워!!

[쀼2]

신경쓰이면 인바디 보면서 운동해도 될 것 같애! 나두 목표 몸무게로 다이어트 하구 다시 평소대로 먹었는데 살쪄서 인바디 결과 보니까 체지방은 그대로고 근육이 늘었더라구! 근육 는 거 확인하니까 덜 스트레스 받았어!

[글쓴쀼]

2주 전에 재긴 했는데 그 때 체지방 그대로고 근육 늘긴했어..! 근데 갑자기 이틀 사이에 1키로가 훅 붙으니까 이렇게 빨리 근육이 생기나 싶고 그냥 건강한 돼지 되는건가 싶어서 좀 스트레스 받았거든 ㅠㅠ다시 맘 잡고 운동해야겠다 진짜 고마워 ㅠㅠ