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살이 찌는게 아니지
2년 전
쀼1
운동 안 하다가 하니까 일시적으로 펌핑된거 나중에 살 다 빠지고 근육남음 상식은 가지고 다이어트하자
2년 전
글쓴쀼
…? 정보 준건 고마운데 왜 그렇게 공격적이야 ㅋㅋ 운동을 안하던 사람이면 모를수도 있는거지;
2년 전
쀼3
22 왜저렇게 날 서있음?
2년 전
쀼2
먹는 거 비슷하게 먹었으면 근육 컸을 확률 큼! 근데 살빼는 게 목적이면 평소보다는 적게 먹어야ㄱ될거야ㅜ
2년 전
글쓴쀼
딱히 다이어트 목적은 아니구 체력딸려서 시작했는데 살이 찌기 시작하니까 이게 맞나 싶어서 ㅠㅠ 그냥 이 몸무게이고 싶었거든 ㅠㅠ고마워!!
2년 전
쀼2
신경쓰이면 인바디 보면서 운동해도 될 것 같애! 나두 목표 몸무게로 다이어트 하구 다시 평소대로 먹었는데 살쪄서 인바디 결과 보니까 체지방은 그대로고 근육이 늘었더라구! 근육 는 거 확인하니까 덜 스트레스 받았어!
2년 전
글쓴쀼
2주 전에 재긴 했는데 그 때 체지방 그대로고 근육 늘긴했어..! 근데 갑자기 이틀 사이에 1키로가 훅 붙으니까 이렇게 빨리 근육이 생기나 싶고 그냥 건강한 돼지 되는건가 싶어서 좀 스트레스 받았거든 ㅠㅠ다시 맘 잡고 운동해야겠다 진짜 고마워 ㅠㅠ
2년 전
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