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l조회 446l 1
보통에서 마름으로 가려고 하는 중인데 

난 삭센다 효과 너무 좋아서 만족은 하고 있거든? 

근데 문제가 너무 효과가 좋아서 배고프다는 생각이 거의 안들어서 하루종일 뭘 안먹는다 ㅠ 

 

아몬드 브리즈, 삶은 계란 1개, 다이어트 도시락 정도 먹으면 하루종일 배불러..... 

칼로리 계산해보니까 900 안넘길때가 더 많아서 일부러 챙겨먹으려고 할 정도인데 배가 안고프고 조금만 먹어도 배불러서 0.5인분도 겨우 먹는데 

이렇게 안먹는거에 비해선 살이 안빠지는 거 같아서 답답쓰.... 

 

4주간 2.5키로 정도 빠진 상태야 뭐 1달에 엄청난 감량은 기대안하는데....이렇게 안먹는데...안빠진다고...?! 싶은 마음 쮸륵 

삭센다 맞았던 사람들도 다들 그러려나?


 
쀼1
그거 효과안생가면 그냥 손절 추천….나도 내성생겨서 감량안되고 식욕까지 조절인됐는데 그냥 꾸역꾸역해서 돈만날림
2년 전
쀼1
내성 생기면 잠깐쉬고 다시 시작추천
2년 전
쀼2
쓰나 삭센다 언제쯤 맞았어? 아침?
2년 전
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