호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 성형후기
다이어트 두달짼데 몸무게가 그대로야...2 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 366l
2달동안 런닝이랑 스피닝 하면서 점심 일반식 조금 저녁 닭가슴살, 야채 먹었거든 ㅜㅜ 근데 몸무게가 그대로고 하나도 안빠졌어 인바디는 안하긴 했는데... 

 

작년에 9키로 정도 빼고 정체기 와서 포기하고 유지하다가 두달 전부터 시작 했는데 왜 안빠질까... 식단을 더 빡세게 해야하나? 

 

작년에 162/79에서 70키로까지 뺐다가 요즘 69키로 정도야  

내가 한 4-5년 정도를 70키로 정도로 살아서 지금 몸무게에서 더디게 빠지나

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
더 잘 챙겨먹어
1년 전
쀼2
너무 적게 먹어서 그런 게 아닐까ㅠㅠ
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 🐳 7월 한 달 여름준비 같이 할 공주들 31 06.30 22:52720 4
다이어트 2달동안 12키로 뺐다 7 06.30 21:46476 0
다이어트 마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/579 06.30 13:02343 0
다이어트 3일 단식할때 매실차 먹어도 돼?5 07.01 10:55156 0
다이어트 난 식단,운동그만두기로함3 06.30 15:13412 0
다이어트 다들 식단하면 일어날때 어지럽고 이래?3 07.07 20:18 241 0
다이어트 나 체지방률 8프로 줄었어 3 07.07 20:05 521 0
다이어트 액상과당 못 끊는 익들 립톤 제로슈가 머겅..1 07.07 19:27 230 0
다이어트 꿀 찍은 토마토나 초코바 한 개나 똑같이 살쪄?3 07.07 19:25 311 0
다이어트 청주 필라테스 양도받을 사람 ㅠㅠㅠㅠ 07.07 19:20 99 0
다이어트 헬스장 갈 때 어떤 복장이 좋아?4 07.07 18:53 391 0
다이어트 샐러드 드레싱 오리엔탈말고 칼로리적은 드레싱 추천좀2 07.07 17:58 275 0
다이어트 운동 좀 골라줘!!🥹 07.07 17:50 79 0
다이어트 저녁에 맛있는거 먹고 싶은데1 07.07 16:33 162 0
다이어트 한달동안 찐 것도 급찐인가6 07.07 16:28 692 0
다이어트 일주일만에 살이 확 찔 수 있어?5 07.07 15:25 403 1
다이어트 어깨 부상 입었는데 하체 할 때 어깨에 짊어지고 하면 부담되잖아? 그럼 운동 아예 쉬어야하나? 07.07 15:08 73 0
다이어트 살까말까 고민중인데 함 봐주라2 07.07 15:08 236 0
다이어트 어제 단식했는데 0.5키로 밖에 안줄어서 슬퍼ㅠㅠ… 07.07 14:03 118 0
다이어트 익들아 근력운동해서 알 ㄹㅇ 겁나 아프게 베겼는데.. 그래도 근력운동 계속 해야돼..??3 07.07 13:49 227 0
다이어트 하루견과 어디꺼 먹어 다들? 07.07 13:04 82 0
다이어트 이거 순탄수 1 맞쥐??? 2 07.07 12:13 177 0
다이어트 우리 같이 다이어트하자! 2주!12 07.07 11:51 272 2
다이어트 다이어트하는데 지방 채우려고 견과류 먹으려고하는데6 07.07 11:48 369 0
다이어트 지금 나가서 뛰면 쪄죽을거같은데3 07.07 11:44 184 0
처음이전745746747748749750751752753754755756다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
album image
2 aespa - Supernova
album image
3 NewJeans - How Sweet
album image
4 NewJeans - Bubble Gum
album image
5 QWER - 고민중독
album image
6 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
7 아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글 l 안내
7/2 3:00 ~ 7/2 3:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)