규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
어깨 부상 입었는데 하체 할 때 어깨에 짊어지고 하면 부담되잖아? 그럼 운동 아예 쉬어야하나?
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
80
l
일단 상체는 안하고 있는데 상체하다 다친거라
하체 할 때 스쿼트 같은거 하기 약간 부담되더라고
레그익스텐션이랑 레그컬 레그프레스만 하기엔 약간 부족한 느낌이고
흠 ㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
남돌 턱 자란다는게 뭔소리야
연예 · 9명 보는 중
탕후루 이후로 유행 중이라는 디저트
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
대참사 막은 레드벨벳 조이 반사신경.gif
이슈 · 25명 보는 중
회사 옆팀 여직원 100프로 실화...
이슈 · 34명 보는 중
구하라 금고털이범 그냥 이게 너무 ㅈ같지않음?.jpg
이슈 · 24명 보는 중
젊은층 사치 심하다 이런 말들
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
대한민국에서 난민이 거절된 외국인이 다소 억울한 이유
이슈 · 19명 보는 중
정리글
다시 보고 가는 현 하이브 CEO 박지원 업적
연예 · 3명 보는 중
방탄소년단 진이 군대에서 인기 많았던 이유
연예 · 6명 보는 중
뚱뚱한데 다이어트해도 살 안빠지는 익들아
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
싫은 음식이라고 말하면 의아하다는 반응이 꽤 있는 음식
이슈 · 7명 보는 중
뭘 먹어도 혈당이 오르지 않는 방법.jpg
이슈 · 26명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까
12
07.25 19:58
466
0
다이어트
유산소는 많이 할수록 좋아?
8
07.25 20:42
670
0
피부
턱 여드름 1년반만에 드디어 탈출...
14
07.26 09:59
221
0
다이어트
아침…우울…스트레스…
12
5:48
282
0
다이어트
81키로에서 70키로..
7
07.26 00:06
310
0
다이어트
돈모으는 중인데 pt오바일까
5
07.26 10:19
190
0
다이어트
오늘 생리터졌는데 내일 붓기 완전히 빼야해......어떡하지? 굶을까?
5
07.26 14:10
226
0
뷰티
봄웜라 눈화장 조언 좀ㅠㅠ
6
07.26 14:50
128
0
패션
나 쿨톤인데 금장신구가 더 잘어울려
6
0:41
121
0
다이어트
160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?
9
12:21
92
0
뷰티
눈이랑 코 사이가 짧은데 중안부 길게 느껴지는건
3
07.25 22:08
144
0
화장품
본인표출
여쿨라 페일톤 섀도우 팔레트나 쿠션 제발 알려주세요 흑흑
4
07.25 22:40
123
0
다이어트
아이스크림 먹고싶은데말려ㅜ줘
3
07.26 01:12
128
0
뷰티
페디 원컬러 색 추천 해주라🫶
5
07.26 02:47
66
0
화장품
쿠팡템 메이크업 베이스 잘알 익 있나
4
07.26 15:38
69
0
정석 다이어트
유산소 한시간 이상해도 ㄱㅊ지?
19:20
10
0
다이어트
그냥 급하게 살 안 빼기로 마음 먹었어
1
19:12
13
0
다이어트
원래 있던 튼살이 빨개질 수 있는걸까?
18:53
9
0
다이어트
생리 50일 넘게 밀리는데 한번 봐줄 사람??
2
18:38
19
0
화장품
파데프리에 토마토선크림vs잇츠스킨 웨딩드레스!!
17:06
15
0
다이어트
혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아?
3
17:02
28
0
다이어트
정체기 와서 등산 조졌더니 막국수 보쌈 먹고도 살이 빠졌음
16:46
24
0
다이어트
왜 살을 빼질 못하냐 왜...
16:26
21
0
다이어트
3개월동안 20kg 가능일까?
15:39
20
0
맥소바 난 안맞는건가?
15:17
12
0
얼굴형 관리에
14:43
15
0
다이어트
러너스 하이 중독된듯
2
14:01
48
0
다이어트
드디어 정상 범위에 들었다
1
13:53
35
0
다이어트
정제 탄수 줄이고 유산소 꾸준히 하면
13:33
29
0
다이어트
164 54에서 50으로 기간을 어느정도로 생각하고 빼는게 좋을까?
2
13:08
42
0
다이어트
악 생리터짐
2
12:34
22
0
다이어트
160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?
9
12:21
92
0
헤어
옴브레 염색같은거 비용이 어느정도 돼?
12:04
14
0
다이어트
40kg 뺄건데 일반식 두 끼 먹으면서 빼도돼?
4
11:56
39
0
다이어트
나 정도면 뚱뚱이야..?ㅜㅜ
2
10:21
75
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
240727
헤어지고
도영선수
이슈 이슈·소식
일상 삼성
일상 롯데
전체 인기글
l
안내
7/27 19:36 ~ 7/27 19:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
도핑으로 메달 6개 박탈된 SBS 해설위원
14
2
일상
나 약간 특이한 거 좋아하는데 우산 뭐가 젤 예뻐??☂️☂️
41
3
유머·감동
등장하자마자 난리 났었던 얼굴..ㄷㄷ..gif
5
4
팁·추천
[언니네산지직송] 염정아가 남해 빵집에 가고 싶었던 이유
9
5
이슈·소식
"제발 좀 보내주세요” 티몬 직원, 119구조대 실려 나가…현장 눈물바다
9
6
유머·감동
심슨 원작자가 좋아하는 한국음식
5
7
유머·감동
사회초년생이나 순진한 직장인이 걸려들기 쉬운 정치질
9
8
이슈·소식
"여보 우리집 대박 났어, 7개월새 7억 올랐다”…서울 아파트값 '파죽지세'
3
9
일상
40 여기 서울인데 보증금1000에 월세 43만원이면 살 거야??
61
10
유머·감동
김상중 1일 1식... 살아 있는게 신기할 정도.jpg
9
11
일상
짝남한테 20만원 줬는데 나한테 호감있는거 맞지?
6
12
일상
여름에 이런부츠 많이들 신어?
6
13
유머·감동
일본 공항에서 고집을 부리다가 영구적으로 입국금지가 된 어느 디시인.jpg
19
14
유머·감동
서양공포는 진심 안무서운 달글..(무서운사진 없음!!)
5
15
야구
근데 너희는 박진만 감독이 수비로 이름날린거 알고있었어?
7
16
일상
와 우리집 진심 개무뚝뚝 t 집안인데
1
17
일상
근데 장폐색 진짜 겁나겁나 아프고 힘든데..ㅠㅠ
3
18
일상
티몬 물린자... 인터넷쇼핑이 이제 무섭다...마켓은 괜찮은거지..?🥺
5
19
유머·감동
스압주의) 이쯤되면 생각나는 88 서울올림픽 수준ㄷㄷ.jpgif
320
20
일상
향덕이 추천하는 여름향수 하나 더
40
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위