규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
화장품
명품
헤어
성형후기
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
좀 통통?도 필테 해??
40
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
2830
l
1
살 보다 일단 자세교정때문에 해볼까 하는데 160에 62거든 ㅠㅠ 뭔가 필테는 날씬한 사람들만 있을까봐 가기가 좀 그렇다.. 나 정도 되는 사람도 필테할까?
1
•••
이런 글은 어떠세요?
아니 삼쩜삼 세무사 이용료 27만원 달라는데 맞아?
일상 · 18명 보는 중
10키로 차이 ㄹㅇ이정도는 되는거야?
일상 · 26명 보는 중
광고
파워링크
루시 LP 진짜 너무 예쁘다
연예 · 9명 보는 중
가끔 여돌판에 있는 고윤정 궁금함
연예 · 33명 보는 중
우리 동네 당근에 닌텐도스위치 엄청 많어
일상 · 17명 보는 중
짜탕면 하나 다 못먹으면 소식좌야?
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
김희철, 일본발 '사생활 논란'에…"SM 후배들과 술 먹은 적 없어"
연예 · 4명 보는 중
김대중 대통령이 딱 한번 부인한테 서운했던 순간
이슈 · 16명 보는 중
나하은 아기 진짜 많이 컸다,,,
연예 · 30명 보는 중
호스를 연결해서 침대 세탁한 간호사
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
현재는 사라진 청량리 정신병원 괴담ㄷㄷ.jpg
이슈 · 47명 보는 중
귀화시험을 보지 않았는데도 한국인 국적을 받은 특이케이스
이슈 · 33명 보는 중
쀼1
ㅇㅇㅇ
1년 전
쀼2
당연
1년 전
쀼3
스펙 비슷한데 1년째 잘다니는중
1년 전
쀼4
응
1년 전
쀼5
당연당연
1년 전
쀼6
응 나 다니는 곳은 통통한 사람 많아
1년 전
쀼7
당연 난 수영도 해
1년 전
쀼8
많엉 많오
1년 전
쀼9
나는 164 70인데 곧 시작할거야!!
1년 전
쀼10
아주머니들도 많으셔서 ㅎㅎ
괜춘괜춘 ~
1년 전
쀼11
나 158에 60인데 잘 하는 중!!
1년 전
쀼12
아주머니들도 많음
1년 전
쀼13
웅 괜츈! 나도 자세교정으로 시작한건데 4인 그룹이고 나혼자 20대야ㅎ
1년 전
쀼14
자기야 동지 여있다 맘껏혀
1년 전
쀼15
ㄹㅇ 남한테 아무생각없음
1년 전
쀼16
필테 3년째인데 그런사람 많아
1년 전
쀼17
응 왜냐면 내가 그런 사람임 ㅎ
1년 전
쀼18
퉁땡쓰도 필테해....나야..
1년 전
쀼19
나 하는데 잘하는 중
1년 전
쀼20
나 뚱뚱인데 열시미 다님 쌤들이 다이어트 열시미 응원해줘써
1년 전
쀼21
158에 68도하던데
1년 전
쀼22
당연
1년 전
쀼23
나도 하긴하는데 우리동네는 마른 사람이 압도적으로 많긴 하더라..
1년 전
쀼24
나 뚱뚱인데 해 !!! 자세교정되고 조아
1년 전
쀼25
나 고도비만 이었을 때 부터 꾸준히 했어! 사람마다 잘 하는 자세가 있으니까 걱정하지 말어 ㅎㅎ
1년 전
쀼26
완전 가능하긴 한데 난 좀 불편했엉... 선생님이 자세 봐주시려고 몸 터치하실 때가 있는데 그때마다 살 때문에 부끄럽고 옷도 딱 붙고 무엇보다 필테는 라인이 예뻐지는 운동이라 지방 좀 걷어내고 해야 효과가 더 좋더라고!!! 그냥 자세교정이나 운동을 위해 하는 거라면 완전 괜찮긴 해
1년 전
쀼27
상관없엉 필라테스 선생님들도 체형다양해~~
1년 전
쀼28
나 뚱띵인데 필테 오늘부터 시작함
1년 전
쀼29
선생 잘 알아보규 다녀ㅠㅠ 요즘 자격증 딴지 뱔로 안된사람도 바로 채용된대ㅠㅠㅠㅠㅠ
1년 전
쀼30
뚱뚱도해
1년 전
쀼31
다들 많이 하셔 나도 그 정도 몸무게일 때부터 시작했었구
1년 전
쀼32
응응 나도 필테했었어!
1년 전
쀼33
나 83인가 84 이럴때 시작해서 지금 66임 당장 ㄱㄱ
1년 전
쀼34
와..나살은 안빠지던데 어캐햇어..식단도한거야?
1년 전
쀼33
식단은 그냥느슨하게 했는데 공복 유산소 따로 해줬어 필테는 확실히 교정용 체지방 걷어내는건 유산소인데 근력을 곁들인 필테쌤들도 체지방감량은 유산소필수라고 하도라
1년 전
쀼34
는 나...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아주 잘다니는중
1년 전
쀼35
웅 하던데
1년 전
쀼36
엥 160에 66 가서 하는데유
1년 전
쀼37
157 68 필테 1년차 필테는 헬스 열심히 해서 킹왕짱 예쁜 몸매 가지신 분이나 엄청 마른 분이나 나같이 뚱땡이나 다같이 50분동안 누구하나 열외없이 다 조져지는 운동이라고 생각하면 돼 막상 가보면 몸매좋은 사람들도 호달달 거리는게 필테라 겁먹지마라잇
1년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ고마워 상담받으러간다!!!
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
하루에 초콜릿 4조각만 먹으면 굳이 디이어트초콜릿 인 사도 될까..?
9
07.08 09:05
684
0
다이어트
열심히 절제해서 최저몸무게 찍었는데 주말에 친구만나고 2키로 다시찜
8
07.08 17:20
465
0
다이어트
3일 단식 해본 사람
9
11:48
151
0
다이어트
보통 pt 1회 가격 얼마정도 해..?
5
07.08 16:45
173
0
다이어트
89kg인데 3개월은 식단만 해도돼?
5
07.08 18:44
227
0
성형
의사쌤이 인모드 효과없대
5
07.08 23:25
351
0
다이어트
20kg 정도 빼면 다들 살빠진거 알아봐?
5
14:50
101
0
피부
아 애플샷 받아볼까 어떤지 궁금해~
4
07.07 21:35
281
0
화장품
이런 색상 아라는 어떻게 사용해?
4
07.08 07:04
286
0
다이어트
보통 마름 식단 이렇게하면 못가려나?
7
1:02
188
0
다이어트
뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?
9
12:57
127
0
뷰티
울타늄 받아본 익들아 이건 왜케 비싸?ㅜㅜ
4
07.07 21:33
152
0
성형
나땅콩형인데 슈링크하면 더심해질까??
10
07.08 00:44
114
0
다이어트
다이어트 중인데 넘 많이 먹음..?
3
07.08 13:00
247
0
다이어트
아메리카노가 붓기 빼는데 좋아?
3
07.08 20:21
127
0
다이어트
피티 환불 받을수 잇어?
12
07.20 14:18
312
0
다이어트
스포츠 브라 잘 하는데 가슴 처졌어
3
07.20 14:14
503
0
다이어트
운동하고 나면 입맛이 없어.. 나만그래..?
1
07.20 13:55
171
0
다이어트
어렸을땐 근육없이 깡마른게 이뻐보였는데
07.20 13:38
193
0
다이어트
이틀차다 화이팅!
07.20 13:19
91
0
다이어트
단식할 때 약도 먹으면 안돼??
1
07.20 13:08
156
0
다이어트
이런 다리 도대체 어떻게 살빼야해? ㅠ
3
07.20 12:10
1021
0
다이어트
일주일동안 허리둘레 1.5cm 줄었어! 40
8
07.20 12:00
457
0
다이어트
칼로리 높아도 상관없어요?
1
07.20 11:46
197
0
다이어트
1일 1팩 하는 쀼?
07.20 11:46
101
0
다이어트
요즘 하비라고 부르는 몸매 특징
1
07.20 11:43
678
0
다이어트
이거좀 골라줘!'
1
07.20 11:38
118
0
다이어트
점심땡으로 라떼 마시고 싶은데 다이어트중이야 참아?마셔?
6
07.20 10:19
475
0
다이어트
오늘부터 요요온거 다시 뺀다
4
07.20 09:44
202
0
다이어트
이거 점메로 어때?
2
07.20 09:44
285
0
다이어트
오늘부터 한 5일동안 편의점에서 밥먹어야하는데 ..
8
07.20 09:28
333
0
다이어트
160 60…
3
07.20 08:57
283
0
다이어트
다이어트 성공하는 방법은…
5
07.20 07:32
1129
2
다이어트
운동을 무리하게 해서 몸이 안좋은것 같은데
1
07.20 06:43
154
0
다이어트
진짜 운동해서 빼야되나봐
1
07.20 06:24
432
0
처음
이전
721
722
723
724
725
726
727
728
729
730
731
732
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
데이식스
세븐틴
방탄소년단
전체 인기글
l
안내
7/9 20:52 ~ 7/9 20:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
아이돌들 술값만360만원쓰는거 지린다 ㅋㅋ
38
2
정보·기타
요즘 인스타 떡락 이유 적어봄.pann
5
3
팁·추천
야매 유막 제거했어(feat. 발을 씻자)
32
4
정보·기타
블라에 올라온 인플루언서 몸값
17
5
이슈·소식
하이브가 만든 파리올림픽 응원봉.JPG
45
6
연예
아니 아일릿 코디 이게 최선이야???
23
7
일상
제발 나 좀 질투하지 말아줘ㅠㅠㅠㅠㅠ
35
8
정보·기타
본인 살 집 알아보는 환연 이나연
4
9
일상
비상비상!!!!!!
12
10
이슈·소식
"시험시간 변경"…허위글 올린 대학생 전 과목 'F학점'
7
11
팁·추천
요즘 MZ들 사이에서 재유행한다는 아이템
1
12
이슈·소식
태블릿급 녹취 나왔네요. 윤석열 탄핵 열차 출발할듯
20
13
야구
고척에 사람 많다더니
4
14
정보·기타
기업 이미지 숨기고 대박난 제품들.jpg
15
일상
클럽은 보통 왜 가...?
21
16
야구
엔튜브에 무지네 선수들 분량 짱 많아
13
17
유머·감동
내성적인 사람은 진짜 살기 싫을 듯
2
18
유머·감동
서세원에 묻힌 서세원급 결혼스토리를 가진 연예인
19
일상
호주에 미술학원이 없다는 얘기듣고 좀 놀람
3
20
일상
뮤지컬 15만원이나 주고 볼 가치가 있어?
20
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위