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익들아 일주일에 5키로빼고 7키로 빼고 이러는거는 진짜 나중에 요요 금방오지??3 l 다이어트
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한달에 2~3키로씩 빼는게 적당한거지!!?

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단기간으로 그렇게 빼고나서 정신 꼭 잡고 식단 조절 해야 해 진짜 아차싶으면 2키로 훅 쪄 있더라
2년 전
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요요는 결국 유지 못해서 오는 거임 쓰니의 관리에 따라 달라 감량한 후에도 3주정도는 그 몸무게 유지해야 픽스됨
2년 전
쀼3
엉 내가 요요옴
폭식증터져서
2년 전
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