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초록글 70kg대인데 필라테스 어때?4 l 다이어트
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자세 엄청 틀어져서 자세교정도 하고 싶고 몸 라인도 이쁘게 만들고 싶어. 근데 살 찐 상태에서 하면 효과 없을까봐 ㅠㅠ 다이어트부터 하고 필테 다니는게 좋으려나? 필테가 꽤 비싸서 고민이네 ㅠㅠㅠ 그리고 동네 문화센터에 30-40명씩하는 소도구 필라테스는 효과보기 힘들겠지...?

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쀼1
난 자세교정+코어힘 기르려는데 65키로때부터 5:1 그룹필테하고있어!! 물론 다이어트 목적도 있지만 난 피티도 받아서 필테에는 크게 기대 안함
2년 전
쀼2
다이어트 보다는 자세교정!! 목적이면 조아!
2년 전
쀼3
자세교정이나 라인정리면 해도 괜찮아!! 근데 사람 넘 많은건 비추ㅠㅠ그룹 수업은 최대6명이 적당한거 같아
2년 전
쀼4
ㄱㅊㄱㅊ 나 80키로 넘었을 때부터 다녔었오
2년 전
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