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막 한 달에 10키로 빼기 2주만에 7키로 빼기 이런거 있잖아.. 그거보고 따라하는데 살이 너무 안 빠져,,, 하루 두끼 점심때 일반식 1/2이랑 저녁은 샐러드만 먹고 운동 엄청 힘들 정도로 2시간씩 하거든? 시작한 지 2주 됐는데 체중 변화가 거의 없어.. 일부러 놓치는거 있을까봐 먹는거랑 운동 다 기록하는데 뭐가 문제인지 모르겠다... 심지어는 어제 운동하고 좀 배고파서 저녁 샐러드에 찐만두 두 개 추가해서 먹었는데 오늘 몸무게 재니까 500그람 쪘어ㅜㅜㅜㅜㅡㅜ 열심히 하는데 안 빠지니까 의욕 떨어져....
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