호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 스타패션 명품
두달 조금 안 돼서 67-59로 뺌! 무리한 다이어트 아님 궁물!!4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 642l 1
8키로 뺐어ㅠㅠㅠ  

원래 몸무게는 48인데 

코로나때 배달에 재택근무에 우울해서  

먹는 걸로 스트레스 퓰엇어.. 

앞으로 10키로 더 빼야하는데  

앞자리 5찍고 행복해서 글 올려본단🥹🥹🥹 

. 

Pt 주 2-3회, 배달x 건강한 3끼식단(야채많이) 

배부르기 전 숟가락 내려놓기, 배고프면 두유, 

1주 전부터 공복 유산소!!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
피티 받는 것 외 헬스장 가서 하는
운동은 어느정도나 했어??
1년 전
글쓴쀼
1주일 전부터는 아침 공복 유산소 인터벌로 30분 러닝, 저녁에는 근력운동 30분!!!
1년 전
쀼2
두달동안 치팅같은건 없었어??
1년 전
글쓴쀼
있었어!! ㅠㅠ 대신 시켜도 4조각 이내 먹고 남은 건 다음에 샐러드위에 얹거나 정말 조금만 먹었어 한끼에🥺🥺
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 벌써 11월이라구 ? 11월 다이어터 공쥬들 모여라 ❤️‍🔥36 10.30 16:18701 1
다이어트 필테 등록 팁 좀...12 10.31 02:05360 0
다이어트 11월달 한 달 같이 다이어트 할 사람🎀🩷 10 10.31 14:20127 1
다이어트 어제 런데이 어플 처음 써봤는데6 10.30 12:02374 0
다이어트 살 너무 안빠지는 사람들 구충제 먹어봐13 10.31 09:09441 0
패션 정하준 바람막이 어떤가요? 11:11 5 0
다이어트 다이어트 정체기 어떻게 뚫어? 10:50 11 0
d어제 올리브영가서 샀는데 오늘부터 블프세일하네 뭐야 10:16 15 0
화장품 오프라 하이라이터 좋아? 고민댄드 9:42 12 0
같은 디자인 목걸이 가격차이 8:40 11 0
다이어트 디저트 욕망 심한 쀼들아 아침에 베이글에 무가당 잼 발라서 먹어봐2 8:37 28 0
피부 여드름 관리 받아본 사람? pdt치료 아는 사람? 8:26 9 0
다이어트 아 배고파서 잠이안와 2:56 15 0
성형 코수술 4일차인데4 1:11 84 0
다이어트 공복유산소 진짜 물도 안마시고 바로 공복에 해야 효과좋아?2 0:42 41 0
성형 아쿠아필이랑 라라필 해본 쀼.. 0:33 19 0
n년동안 봄웜으로 살다가 여쿨라 진단받았는데2 10.31 23:49 34 0
글리터나 큰펄 10.31 23:33 18 0
다이어트 한달만에 인바디 쟀는데 이럴 수가 있어.? 2 10.31 23:24 73 0
패션 무스탕 살말?2 10.31 22:11 68 0
헤어 동네미용실 10.31 20:26 18 0
다이어트 바나나랑 토마토 다이어트에 좋아?7 10.31 20:09 145 0
다이어트 원래 피티쌤한테 눈바디 사진 보내 ??3 10.31 19:44 59 0
피부 여드름흉터 포텐자, 브이빔퍼펙타 중 뭐가 나아? 10.31 18:50 14 0
다이어트 오늘~토욜 밤까지 진짜진짜 빡세게 3일간 급찐급빠 할 쀼😢4 10.31 17:37 43 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
1명 찬성 (목표 20명)
배경티즈
16명 찬성 (목표 20명)
명조
8명 찬성 (목표 20명)
메이드카페
4명 찬성 (목표 20명)
학교
9명 찬성 (목표 20명)
인천유나이티드
24명 찬성 (목표 20명)
점성술
19명 찬성 (목표 20명)
유튜버/스트리머 잠뜰TV
10명 찬성 (목표 20명)
비웨이브
전체 인기글 l 안내
11/1 11:34 ~ 11/1 11:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)