필테 등록 팁 좀...

몸이 확 틀어져서 필테 등록하려는데

한 두푼이 아니니 좀 두려워서ㅜㅠ

난 헬스도 꾸준히 한적은 없고 코어운동 하면 덜덜 떠는사람인데 상담하니까 1:1 로 하라고해서..

근데 강사랑 상담한 것도 아닌데 대체 뭐보고 백만원 넘게 결제해야되는거지ㅠㅠㅠ 필테 꾸준히 하는 사람들 첨에 뭐보고 등록했어?!?

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전문 물리치료사자격증인가 그거있는지

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보고하니까 실패없었음

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확틀어졌다는게 살쪘단거?ㅋㅋㅋ 아님 임신후유증이야?🥺

[글쓴쀼]

아니 직업병,, 숙이고 일하느라 거북목이랑 승모근

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아~ 카테고리가 다이어트길래 수정 추천~

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첨하는거면 일대일이 먖긴함

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나 필테 자격증 있는디 1:1 할 거먄 맨 위 익 말대로 꼭 물치하는 사람한테 받는 게 좋아 스포츠자격증도 있음 좋고 경력 없으면 뭐뭐 수료했다고 쓸 텐데 그거 확인해보는 것도 좋아,, 글고 나이 많다고 꼭 경력 많은 것도 아님,, 교정이 목적이면 해부학 같이 공부한 게 도움 많이 되니까 걍 일반 강사 말고 꼭 물치 전공한 사람한테 받아,,, 뭐 다이어트 목적이먄 무용했던 애들이 짱이긴 한데 ㅎ 교정 목적이먄 무조건 필테 자격증 이외에 자격증 많은 사람이 좋음! 국가자격증으로

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맞아 물치 전공한 사람은 확실히 다른거 같더라

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1일 체험권 있는지 보고 해보는것도 좋아..! 물치자격증보구

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필테는 자세 제대로 잡고 운동해야 교정효과 제대로 보고 잘못하면 오히려 통증 생기거나 자세 더 안좋아질 수도 있어서 처음할땐 일대일이 좋아! 하다가 코어 좀 잡히고 자세 잘 잡히기 시작하면 단체수업이나 좀 저렴한 필테센터로 넘어와도 할만하구

[쀼8]

1) 처음할 땐 필테는 자세 하나하나가 중요하니 1:1 해야됨 무조건
2) 선생님 볼 때 첫번 째는 윗댓들이 말한 것처럼 자격증이 있는지 봐야돼. 나도 최근에 필테 등록했는데 무슨 선생님들 죄다 뭐 이수/수료 이런걸로 스펙 엄청 좋은 것처럼 해놨는데 주변에 물어보니까 나한테 너는 사이버대학교에서 필라테스 동영상틀고 공부한 사람한테 이런걸 7~8만원 주고 배우고 싶어? 이래서 머리 띵했음... 물론 공부용으로 하는 거 좋은데 내 말은 자격증같은거 하나없고 저런 것만 주구장창 써놓은 사람 피하라는거...
3) 자격증이 없어도 경력이 많으면 고려해도 좋을 것 같아..! 선생님 한 5년경력있으면 자격증 없으셔도 신뢰는 조금 가는 느낌
4) 만약 1일 체험권 있으면 해보고 중간중간 나한테 티칭하는 말투가 어떤지, 내가 수업하면서 어깨에서 소리가 난다거나 발바닥이 아프거나 허리가 아프거나 이런걸 말했을 때 이유를 말해주고 바로바로 고쳐줄 수 있는 사람이면 믿고 맡길만 해..