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천국의계단 애플워치랑 칼로리차이 질문!!!4 l 다이어트
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천국의계단 애플워치랑 칼로리차이 질문!!! | 인스티즈 

천국의계단 애플워치랑 칼로리차이 질문!!! | 인스티즈 

뭐가맞는걸까? 칼로리차이가 거의 두배야... 

다들 천국의계단은 애플워치 종목 뭐로측정해?

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쀼1
애플워치 칼로리 부정확한 편이라 생각함 속도 강도 적용 안되는거 같더라구
1년 전
쀼2
애플워치 활동 칼로리는 워치가 감지한 움직임 & 측정 설정한 운동방식에 심박수랑 체중이랑 계산해서 나오는 거라서 기계랑 다르게 나올 수 있다고 알고 있어 ㅎㅎ
1년 전
쀼2
나는 그냥 모든 운동 다 애플 워치 기준으로 하고 있음!
1년 전
쀼3
천국의 계단 기계 자체가 무게 상관없이 평균체중으로 칼로리 내는거라 안 정확해. 워치가 훨씬 정확함
1년 전
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