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초록글 1800칼로리 과식은 아니지?4 l 다이어트
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오늘 어쩌다 1800칼로리 먹어버렸는데 자꾸 과식했단 생각 들고 한번에 먹은거라 폭식같기도 하고

넘 우울하다.. 갑자기 입이 터져버려서 조절이 안 됐어

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쀼1
1800정도로 뭘 난 맨날 1700먹어
1년 전
쀼2
난 맨날 1800-1900 먹으면서 유지해!
1년 전
글쓴쀼
유지 될거라곤 아는데 다이어트중이라 1800칼로리가 초조한 거 같아 내일 몸무게 쟀는데 안 빠져있으면 우울할 거 같고 근데 1800먹으면 분명 안 빠져있을거같고 약간 이런 ㅠㅠ
1년 전
쀼3
지나가다 댓 남기는데 오늘 과식했다 생각하면 내일 원래 하던대로 식단 철저히 지키고 운동 좀 더 하면 되지 ㅎㅎ 몸무게에 너무 강박 느끼지 말어~
1년 전
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