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고구마랑 닭가슴살 익히기 전 후 그램수 얼마나 차이날까1 l 다이어트
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내가 바프 준비 중이라 50그램만 더 먹어도 몸무게에서 표시가 나거든 근데 요즘 올라서 쌤이랑 나랑 왜그럴까 했는데 나 엊그제부터 귀찮아서 고구마랑 닭가슴살을 익혀놓고 그램수 재서 소분해놓고 먹는데 전에는 생고구마 생닭가슴살 상태에서 그램수 재고 익혔었거든 이것 때문인가 싶어서.. 닭가슴살은 냉동 해동 무게가 꽤나 차이났던 거 같은데

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쀼1
익히기 전후 수분 함량이 달라서 무게 차이 날 수밖에 없을 것 같은디~~!!
1년 전
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