누가제발 다이어트 자극되는 말 좀 해주라ㅠㅠㅠ

아니면 사진도 괜찮아… 진짜 살 역대급으로 쪘는데 빼야되는거 너무 잘아는데 그게 마음처럼 안돼 마음 단단히먹게 독한 말좀 해줘

[쀼1]

독한 말 먹는다고 다이어트 되는거 아닌거 알잖아. 스스로를 학대하지말고, 지금부터라도 하나씩 식습관 고치고 일상행동 범위를 늘리자.

[쀼3]

말만 간절하니까 이런글도 적겠지 그냥 다이어트 하겠다고 하지마 핑계 만들어서 이리저리 먹으러 다니겠지 스트레스 니 모임이라느니 그저 니가 뚱뚱한걸 회피하고 싶으니까 아 살빼야 하는데 하면서 깔깔 거리면서 빵 과자 등등 먹겠지 걍 하지마

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근데 그냥 무슨 말 들어도 사람이 딱 마음 잡고 해야하더라 ㅜㅜㅜ 건강안좋아지기전에 빨리 빼자!!

[쀼5]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다들 내가 하고싶은말 해줬네 ㅋㅋㅋㅋ
니몸이야 남말듣지말고 니가 해

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나 역대급 고도비만일때 쓰니같이 그런 마인드였는데 거기서 더쪘었음 주변에 "나 살뺄건데 자극되는말좀해줘" "내일부터 다이어트할래" 이런말해놓고도 .. 이건 말로 해결될 문제가 아니야 ㅠ 의지랑 뚜렷한목표가 중요해 니가 살뺄려는 목적 말이야 난 건강때문에 맘다지고 20키로이상 뺐어

[쀼7]

난 살쪘을 때 역대급으로 자존감이 낮았는데
정말 누가봐도 괜찮은 남자가 나타났을 때 살쪄서 못만났던거랑 (살을 미리 빼놓을걸 생각들었음) 항상 학교갈때나 나갈때 남들 이쁜옷 입을때 나는 살찐거 가리느라 검정 옷만 입었고 친구들은 점점 이뻐지는데 나만 제자리.. 졸업식 같은 중요한 날에도 살 때문에 이쁜 사진 못건진거 등등 자존감이 낮아질수밖에 없더라
물론 뚱뚱해도 자신감 넘치는 사람 많지만 난 그랬음
근데 살 빠지니까 남자들이 고백 엄청 하고 이쁜옷 입고싶은거 다 입을수 있고 피부도 좋아지고 자신감도 자존감도 높아져
운동에도 관심 생기고 게으른게 없어짐

[쀼8]

주변에서 아무리 말해도 소용없음 나도 일주일에 4일을 아프고 나서야 운동함