다이어트 하고 몸이 더 안좋아질 수도 있어..??

164/64에서 50키로까지 뺐는데

극단적으로 굶지도 않았고 매일매일 운동 적당히 하면서 탄단지 지키고 치팅데이도 가지면서 한 10개월?걸쳐서 천천히 다이어트 했거든

근데 다이어트 한 이후로 지루성 두피염. 외이도염. 알레르기. 만성 결막염. 커피 조금만 마셔도 손떨림(원래 안이랬어ㅠ)

이렇게 한번에 동시다발적으로 다터졌거든??

이거 왜이러는거야? 오히려 과체중일 때가 더 건강하니까 의아해 ㅠㅠ 삶의 질이 너무 떨어져... 

[쀼1]

본인 적정체중에 비해 너무 빠지면 원래 그래
나도 161에 앞자리 4로 떨어지니까 두드러기 올라오고 몸 작살났었음

[글쓴쀼]

혹시 지금은 다시 돌아왔어?? ㅠㅠ 반년동안 현재 진행중이라 미치겠다 너무 심해서 죽고싶어

[쀼1]

나는 그래서 2-3로 다시 찌웠어.. 먹는양 좀 늘리고 운동해서
지금은 그 상태로 유지중인데 1키로 정도씩 천천히 증량해보면 괜찮아지는 최소무게 느껴질걸
그정도는 눈바디 그렇게 크게 안달라져

[글쓴쀼]

고마워 ㅠㅠ나도 그래야겠다

[쀼1]

웅 건강이 최고다
나도 건강잃고 이게 행복이 아니구나 뼈저리게 느꼈어 ㅠ

[쀼2]

22 천천히빼도 너무많이빼면 몸이못버팀

[쀼3]

나도 키빼몸 115쯤 되니까 30분이상 서있는게 불가능했어 하도 픽픽 쓰러져서 병원에서 검사할 정도였어 살찌우니까 안 그러더라구