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인바디에서 추천해준 식단인데 어때? l 다이어트
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앱에서 짜준 탄단지인데 탄수가 너무 많고 단백질 너무 적지 않아? 몸무게 55kg ( 2달간 5키로 빼는게 목표) 

순탄수 200g 일까? 총탄수이면 야채나 식이섬유로만 잔뜩 탄수 채워도 돼?

인바디에서 추천해준 식단인데 어때? | 인스티즈


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