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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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455
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3끼 중 1끼를 식사대용으로 쉐이크 먹으려고 하는데 둘 중에 뭐가 더 나을까?? 저런 쉐이크는 처음이라.. 조언 부탁해!
•••
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쀼1
다 별로… 단백질 낮고 당류 넘 높다
1년 전
쀼1
굳이 고르라면 아래꺼! 단백질 13그램 좀 적긴하지만 위에꺼보다는 나아
1년 전
글쓴쀼
고마워! 단백질 12g 들어가있는 매일유업 두유랑 같이 먹을건데 한끼에 총 단백 25g도 적은편일꺼?
1년 전
쀼2
위에꺼 당무슨일이야 저정도면 디저트인데 영양표보고 당 5프로 이상은 안먹는게 조아…
1년 전
쀼3
222
1년 전
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