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한달만에 살뺄라면 어떻게 해야할까?? l 다이어트
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몸무게는 사실 상관없는데 

내장지방이랄까.. 뱃살이 장난아니거든.. 

한달뒤에 여행가서 수영복입고싶은데... 

 

아침안먹고 점심 밥 조금 먹고 저녁 샐러드에닭가슴살 먹고 

헬스장가서 1시간 달리기하면 

 

살 빠질까..?

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