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초록글 다들 내장지방 레벨 몇이야?31 l 다이어트
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피티+헬스 4개월차 중인데 레벨4에서 1도 안줄어... 뭐가 문제일까ㅠㅠ 줄이고싶어

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쀼1
ㅋㅋㅋ난 11이야..🥹
1년 전
글쓴쀼
답 고마워🥰 내장지방 뿌시자 화이팅💪
1년 전
쀼2
나는 10에서 7로 줄엿덩 ㅋㅋ 근데 5미만이면 엄청 건강한거 아녀??
1년 전
쀼3
나 이제 5에서 4로 줄어듦 근데 눈바디는 7정도? 되는거 같엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
쀼4
나보다 높은 사람 없음. 13
1년 전
쀼5
나 4근데 나 체지방률은 높거든?? 아마 야채 좋아해서 체지방률에 비해 낮은구같아
1년 전
쀼6
4에서 1킬로 빠지니까 3됐었어
1년 전
쀼7
나3!!! 나 3개월동안 4였능데 꾸준히 식단하고 운동하니까 내려가더라
그리고 최근들어 확실히 코어 운동 많이 해서
1년 전
쀼8
나 과체중인 거에 비해서 내장지방 레벨이 엄청 낮아서 다들 놀랐었는데 (몇이었는지 기억이 안 나ㅜㅜ) 술 1년에 한번 마실까 말까 하고 편식 안 하고 요리 자주 해 그거 말고는 다 안좋은 습관들이라 이런 거 때문 아닐까 추측 중
1년 전
쀼9
나 15엿엇다
1년 전
쀼10
9...
1년 전
쀼11
2!
1년 전
쀼21
나동 2
1년 전
쀼25
나도 2
1년 전
쀼13
4 정도는 애교있게 데려가자
1년 전
쀼14
운동중인데 6ㅠㅠ 5로 한번 내려갔다가 다시 돌아옴
1년 전
쀼15
2
1년 전
쀼16
13에서 지금은 6!!!
1년 전
쀼17
와 대단하다 몇개월걸렸어...??
1년 전
쀼16
작년 8월에 시작해서 82에서 56으로 왔어!
1년 전
쀼18
체지방은 25.8 인데 내장지방은 2.8
체지방에 비해서 적은 느낌이 잇긴 하네
1년 전
쀼19
넥스트레벨
1년 전
쀼20
헉 대박 엄청 좋은거아냐? 그정도면 완전 양호아냐? 난 7레벨이야… 보통이라곤 하셨는데 좀 줄이고싶어 근데 뭐가문젠지 모르겠음 식단이 문젠가
1년 전
쀼22
운동 두달하니까 8에서 6으로 내려가도라...
1년 전
쀼23
1!
1년 전
쀼24
4에서 2되는데 2개월
2에서 9가 되는데 1년걸림..하....
ㅠㅠㅠㅠ요요개짜증나아아악!!@@
1년 전
쀼26
4면 괜탄ㄹ은거아냐???
1년 전
쀼27
3!
1년 전
쀼28
3!! 근데 저번에 맨날 케이크에 아이스크림 먹었더니 4 되더라
1년 전
쀼29
헐 신기해 쓰니야
나도 피티 핼스4개월차 지방레벨4 안내려가
1년 전
글쓴쀼
내말이... 몸무게 체지방은 빠지는데 지방레벨만 안내려가😭
1년 전
   
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