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3일 굶으면 얼마빠져?
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1년 전
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운동 안하고 안움직여 지금은 165 55키로 굶지말란 말은 하지말아줘 뚱뚱하다고 왕따당해서 다른 지역 학교 가는데 목표몸무게까지 못 빼서 굶기라도 해야될것같애서 그래
2
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쀼1
165 55 가 뚱뚱하다고..?
1년 전
글쓴쀼
뺀거야 원래 팔십키로넘었어 근데 얼굴살이 많아서 스트레스야 아작도 얼굴은 돼지야 굶어서 사십카로대 가면 나아지지않을까
1년 전
쀼2
가슴이 빠질켄데ㅠㅜ 한 2키로는 빠지지 읺을까
1년 전
쀼3
굶으면 몸 수분 빠지고 다시 먹는순간 원상복구 됨
진심이야..
1년 전
글쓴쀼
진짜..? 굶고 운동해도 그래..?
1년 전
쀼6
원상복구 수준이 아니고 굶는 동안 빠진 수분+운동하면서 빠진 수분+음식의 무게를 뭐 하나 먹는 순간 다 빨아들임... 그래도 3일 굶는다고 하면 난 3~4키로 정도 빠졌던 것 같아
1년 전
쀼4
하고 후기좀
1년 전
쀼5
굶지마.. 요요와서 후회해
1년 전
쀼7
운동을 해 굶으면 어차피 전학 간 후에 요요 옴
그냥 유지만해도 괜찮을것같어
1년 전
쀼8
강해져서 너한테 왕따시켰애들 뚜까팬다 생각하고 운동해..,
1년 전
쀼9
165 55면 무리하지말고 건강하게 운동하면서 식단해..몸 망가져..
1년 전
쀼11
나 7일 절식하다가 먹으니까 바로 원상복구 되더랑
1년 전
쀼20
7일 절식 얼마 빠졌어?? 개강 전까지 7일 물단식 하려는데 이일차고 몸무게 변화 없어서 ㅜㅜ
1년 전
쀼11
하루에 300~500먹었나.. 1~2키로 빠졌던거 같아
1년 전
쀼20
생각보다 되게 안 빠지네...
1년 전
쀼12
기운만 빠지고 나이 들어 보이게 얼굴만 핼쑥해 보여...
속 쓰리고... 하루 정도는 괜찮은데 연속 3일은 건강에 안 좋아
굶는 건 다음 폭식을 할 수밖에 없는 예고편... 정말 음식을 돌보듯 하지 않을 거라면..
그리고 그기에 그 몸무게.. 뚱뚱하다고 왕따를 당했다고? 정말 그게 원인이라면 그런 학교 버리고 가는 게 나은 일이고
것 말고 자존감을 지킬 수 있는 방법을 찾는 게 좋지 않겠어? 진심으로 그런 일로 슬퍼지지 않았으면 해
1년 전
쀼20
댓글에 원래 80키로라고 나와있고 본문 보면 학교 옮긴다고 나와있어...!
1년 전
쀼13
결과 궁금
1년 전
쀼14
3일단식하면 이키로눈 빠지던데 근디 보식해야함
1년 전
쀼15
3일굶으면 2~3키로정도! 근데 수분빠지고 음식무게빠지는게 커서 먹으면 바로 다시 돌아와
1년 전
쀼16
머리도빠질듯
1년 전
쀼17
그거 다 수분 빠지는건데ㅠㅜ요요 금방오ㅓ
1년 전
쀼18
아예 안먹으면 몸이 위기상태라고 판단해서 지방축적하려고 하기때문에 오히려 안빠진다고 알고있엉 다이어트식으로 완전 쪼끔씩 1일2식해
1년 전
쀼19
과거에 받은 스트레스는 넘 이해해서 건강 버리면서라도 빼고 싶은 것도 이해하지만 동일스펙일 때의 얘기지 지금 55키로면 그럴 필요 전혀 없어 새로운 학교에선 애들 너 절대 뚱뚱하다고 생각 안 함 얼굴살 암만 있어 봤자 학생때는 젖살 안 빠져서 동글동글한 애들 많고 또 얼굴살만으로 몸무게 판단 안 해!! 55까지 굶어서 빼고 그 밑으로는 식단운동 해서 뺄게도 아니고 지금 55인데 그 밑으로 굶어서 빼겠다?? 진짜 필요없어 지금이야말로 천천히 빼면서 일이키로씩 순차적으로 자리잡게 할 때야 설득이 됐길 바란다 쓰니야...
1년 전
쀼21
건강하게 3일 단식해 유튜브에 한번 검색해보고 나는 몸 가벼워지고 4키로 빠짐. 이후로 4개월째 더 빼기도 하고. 제발 건강하게 해라ㅜ
1년 전
쀼22
나 지금 5일째 단식 중인데 3일까지 총 3.5키로 빠졌어! 사바사긴 할 듯...ㅠ
1년 전
쀼23
굶으면 일단 근육빠지구! 그다음에 먹어야지 해도 지방만 늘오!
1년 전
쀼23
필라테스 하면서 혼자 이쪽 공부한지 1년 넘었당!
1년 전
쀼24
지방은 늘어나면 늘어났지 절대 안빠짐.. 물이 빠지는거라 소용없음
1년 전
쀼24
차라리 최소섭취량 먹고 뛰어 수영을 하던가
1년 전
쀼26
살은 안빠지고 1-2키로 정도의 수분이 빠짐
1년 전
쀼26
수분이 빠지면서 몸도 빠지는 것 처람 보이는거지 실상 살은 전혀 안빠짐
1년 전
쀼27
해봤는데, 난 디톡스처럼 물+육포+바나나 먹음...
확실히 붓기는 빠지더라
근데 피부는ㅎ
1년 전
쀼28
난 4.5 키로 빠짐. 근데그거 굶고난다음에 뭘먹는지가 더 중요해. 4.5 키로 ㄱㅇㄷ~ 하고 바로 마라탕 먹으면 고대로 돌아온다
1년 전
쀼29
머리카락만 숭텅숭텅 빠지고 요요로 살 다시 돌아옴 ㅋㅋㅋ 안 먹고 뺄거면 평생 안 먹어야함
1년 전
쀼30
절대 하지마
1년 전
쀼31
내 기준 한 1.5키로 정도?
1년 전
쀼32
대사량 수분무게 등등에 따라 넘나 사바사
난 대사량 똥망에 수분 배출도 원활하게 안돼서 3일 내내 물단식했어도 0.7키로인가밖에 안빠졌어
1년 전
쀼32
그리고 다시 먹기 시작하자마자 1키로가 쪘지^^ㅋㅋ
1년 전
쀼33
얼굴살이 스트레스면 굶지말고 차라리 경락을 받거나 시술 받는거 어때? ㅠㅠ 굶는건 너무 비추
1년 전
쀼34
3일 금식 두범 해봤는데 평균 3키로 정도 빠지더라고
1년 전
쀼35
나는 하루 한끼 먹으니까 55에서 52 가더랑
1년 전
쀼36
디톡스 겸 하는건 몸에 좋지 않나??
1년 전
쀼37
2키로?
1년 전
쀼38
다음날 밥먹으면 바로 원상복구될듯
1년 전
쀼39
아파서 2-3일 아예 굶었을 때 3키로 빠졌는데 한 끼 죽 먹었는데도 바로 쪘어
1년 전
쀼40
음식물만 다 빠지는 꼴이니까 2-3키로는 빠질걸
1년 전
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