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다이어트 고작 4일차라 잘 먹고 있는지 몰라서 ( o̴̶̷̥᷅⌓o̴̶̷᷄ ) 

 

아침: 그릭 요거트 100g + 그래놀라 + 냉동 블루베리 

점심: 일반식 

(대학원생이라 학식 아니면 편의점에서 대충.. 김밥 같은거 먹어.. 대신 학식먹을 땐 반만!) 

저녁: 두부 반모 + 현미밥 반공기 + 계란 + 팽이버섯 + 닭가슴살 + 대파 + 굴소스해서 볶음밥 해먹어! 

 

괜찮아 보여 ..?!?! 

절식까진 아닌거같은데 뭔가 유지하는 식단 같기도하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭘 더 줄여야 할까?

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