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식이 거의 안하고 그냥 다니기만 했는데.. 

몸무게는 천천히 내려가고 몸매 다듬어지면서 조금씩 근육생기니까 몸매 이뻐지네..핏이 달라져. 

진짜 운동은 평생 해야겠다. 

+ 피부 좋아지고.. 

+ 밤에 꿀잠자고.. 

+ 안색까지 좋아져.. 

둥들아 운동하쟈!!!

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쀼1
ㅁㅈ
운동은 평생하는거 ㅋㅋ
1년 전
쀼2
복싱다니면 첨엔 줄넘기만 하는고지??
1년 전
쀼2
다니고 싶은데 처음 몇 달은 줄넘기만 해야 된다길래ㅠ
1년 전
글쓴쀼
아냐아냐 줄넘기3라운드하고 섀도우3라운드 샌드백3라운드 미트치구 타바타나 크로스핏해. 예전처럼 줄넘기만 죽어라고 하지 않앙! 체육관가서 상담받아봐😊
1년 전
쀼3
멋지네요
1년 전
글쓴쀼
고맙습니다!
1년 전
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