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나 피티쌤이 탄수 120g 단백질 100g씩 하루 네끼 먹으라는데 이 정도 양이면 영양성분표에 있는 탄수 단백질 말하는 게 아니라 그냥 탄수 120g > 현미밥 120g / 단백질 100g > 닭가슴살 100g 이런 거 말하는게 맞지...?

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쀼1
웅웅 맞아!
1년 전
글쓴쀼
고마워!!!! 식단 처음 해 봐서 너무 헷갈렸어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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