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초록글 나 오늘 치팅으로 족발보쌈 갈기는데 2시간 걷고 자전거 2시간 타면6 l 다이어트
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속죄할 수 있겠지 물론 행복하게 먹을거야

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하루이틀 먹고싶은거 먹어도 운동+식단하면 살로 안가 ! 맛나게 먹어 ㅎㅅㅎ
2년 전
글쓴쀼
야무디게 머고야지~~~
2년 전
쀼2
근력운동 한시간
걷기 한시간
자전거 한시간 하는게 더 낫다고 봐
2년 전
글쓴쀼
식당에서 집까지 걸으면 2시간인데 그럼 집에서 근력운동 따로 더 해야겠다
2년 전
쀼3
족발 보쌈 먹고 밥같은 탄수화물은 같이 먹지말자~ 음료두
2년 전
글쓴쀼
음료는 원래 안 마시고 밥도 잘 안 먹어 하지만 막국수는 포기 못 해!^^
2년 전
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